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清蒸鲟鱼

菜谱编号:111-556
清蒸鲟鱼是【煮妇小食光】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸鲟鱼”。
清蒸鲟鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鲟鱼全身都是宝:

长期食用鲟肉,对久治不愈的腰痛、胃病和脱发等、均具有显著疗效。鲟的软骨有抗癌作用;鲟鳃有清热解毒的特效;鲟肝主治疮疥。

鲟油治疗烫伤有特效;鲟鼻补虚下气。

鱼鳔含骨胶原达80%对白带、恶性肿瘤、肾虚、阳痿、遗精、滑精、咯血、吐血、肠出血及神经衰弱等均有显著疗效。

鱼子有着类似于羊胎素的功效,具有美容、健身的作用,能驱杀人体寄生虫。

鲟鱼还有美容的功效,长期食用可消斑去皱、平衡油脂,使面色红润、肌肤富有弹性,消除“痘痘”,亦是研制美容化妆品最好的生物原料。

清蒸鲟鱼主厨:煮妇小食光

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鲟鱼:1条--
辅助料用量
葱:适量花椒:适量
姜:适量--
调味料用量
料酒:适量盐:适量
蒸鱼豉油:适量--

清蒸鲟鱼的做法步骤

  • 第一步:鲟鱼一条,让卖家杀好,回家清洗干净,表面的粘液用刷子刷一下。
  • 第四步:最后油锅加入植物油,烧几料花椒,将油烧至冒烟时,连花椒一起沿鱼身浇下后即可食用。
  • 第二步:将鱼身两侧打斜刀切几刀。表面抹盐和料酒,鱼腹内塞入葱姜块儿腌制15-20分钟。
  • 第三步:蒸锅加水烧开,将腌好的鱼放入蒸锅,大火蒸6-8分钟,取出。蒸好的鱼表面撒一层葱丝,沿鱼身浇几勺蒸鱼豉油。
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:鲟鱼

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