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双椒爆鸭胗

菜谱编号:131-555
双椒爆鸭胗是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“双椒爆鸭胗”。
双椒爆鸭胗

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

周末约着侄女回母亲家吃饭,问她想吃什么,她说想吃奶奶做的“卤鸭胗”和“炸鸡翅”。现在小孩好幸福哟,每回叫她回去吃饭,都好像“有求于”她,还可以点菜,要不是看着父母的面子上,谁管她哟,当然也是笑话。不过对于她点的菜,虽然不算太爱吃,但也沾下她的光,让母亲买菜的时候,随便也帮我买点,省得自己还要操心买菜。

说起鸭胗,中医认为,鸭胗味甘、性平,有健胃之效;它铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。但相对来说,我更喜欢吃爆炒的,因为鸭胗最难以拒绝的就是它爽脆的口感,再搭配上青红相间的辣椒丝,丰富的维C来弥补不足,就成为一道灰常下饭又可口的美味佳肴。

如何做出爽脆又不腥的爆炒鸭胗呢?看看我的小贴士吧。首先是用柠檬汁腌制,这样不仅能去除鸭胗的异味,而且能让它更脆嫩;其次是用少量油先煸炒鸭胗,因为我们自己在家吃为了更健康,一般不会如饭店那样过油,但如果直接炒会出很多水,所以我们先煸炒一下它,再将炒出的水分沥干,注意第一炒时间不宜过长,鸭胗五、六层熟即可;最后是爆炒,要想鸭胗爽脆不老,我们在炒制提前要准备好碗汁,注意的是除了加入盐、酱油、醋和胡椒粉这些普通的调料外,我们需要加点蚝油和糖提鲜,淀粉来勾芡,鸭胗就能在爆炒时充分吸收了汤汁,成品就会脆爽有多汁,更加美味。

对于这么一道下饭佐酒两相宜美味的快炒菜,会有谁不爱呢?

双椒爆鸭胗主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸭胗:8个--
辅助料用量
青辣椒:2个红辣椒:1个
柠檬:半个--
调味料用量
葱:适量姜:适量
蒜:适量酱油:适量
醋:适量蚝油:适量
糖:适量胡椒粉:适量
油盐:适量--

双椒爆鸭胗的做法步骤

  • 第一步:准备好原材料;
  • 第八步:再加入鸭胗翻炒几下;
  • 第九步:倒入准备好的碗汁继续翻炒均匀;
  • 第六步:倒出沥干水分;
  • 第十步:再加入准备好的青红椒丝一起翻炒;
  • 第二步: 将半个柠檬挤汁出来腌制鸭胗;
  • 第四步:烧热锅, 放少许油, 下入腌好的鸭胗翻炒;
  • 第十一步:翻炒至青红椒丝微微发软后即可;
  • 第五步:炒到鸭胗微微变色且出水后关火;
  • 第三步:准备好碗汁:酱油、醋、蚝油、盐、糖、淀粉、胡椒粉和盐, 搅拌均匀备用;
  • 第十二步:盛入碗中。
  • 第七步:洗干净锅, 烧热后倒入适量的油, 下入葱姜末爆香;
  • 双椒爆鸭胗做法技巧/窍门/补充说明:

    1·用半个柠檬挤出汁来腌制鸭胗不仅能去腥,而且能让鸭胗更脆嫩;
    2·自家做为了健康一般鸭胗都不会过油,所以可以提前用少量油(加油的目的是为了翻炒时不巴锅)炒出水分,注意不要炒制时间太长,鸭胗变色且出手后,约六成熟时就将它倒出沥干水分;
    3·爆炒时间很短,所以要提前准备好完汁,加入盐、酱油、醋和胡椒粉,一点蚝油和白糖提鲜,适量淀粉勾芡,混合均匀;
    4·炒制时先爆香葱姜蒜末,放入鸭胗煸炒,倒入准备好的碗汁,均匀的裹上汁液后加入青红椒一起翻炒,青红椒微微发软后即可,炒制时间不宜过长,避免鸭胗发硬。

    相关食材:鸭胗

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