花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物..

前餐桌必不可少的一样小食下酒当零食都是很不错呐!..

天气这么热来一道简易凉拌菜是不错的。..

海苔菜是一种海底藻类，记得小时候我们都拿它做零食的，现在它可以做很多美食的配料，清香美味，简..

一碟佐酒的小菜，油炸花生米配上松脆的海苔，越嚼越香，越吃越想吃，让你好吃的停不了口。..

这个是我爸爸最爱的下酒菜简单又好吃哦..

主食材黄瓜300克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

特别喜欢烤箱菜这算是第一道因为其简单事实果然还好..

主食材花菜230克、花生米125克、烤麸150克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸甜）..

主食材糯米550克、花生米100克、葡萄干80克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味）..

主食材花生米110克、腐竹65克、榨菜丝80克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），..

主食材花生米适量、洋葱一个，制作难度未知，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

米糊光滑细腻，花生香气浓郁，口感超棒。..

主食材酱肉195克、花生米70克、糯米650克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），..

喜欢吃泡菜，所以自己腌制了一些泡菜，用泡菜做各种菜肴很随意的。今天没有食欲就拌了这盘花生米泡..

晚上想喝杯酒，炒个花生米来下酒。别看这小小的，简简单单的一个花生米，不小心会过火糊了，或者夹..

此米糊能补充丰富的蛋白质，花生和黑豆均含有丰富的植物蛋白，因此两者混合在一起，可以极大补充人..

外面卖的五香花生米虽然好吃但太贵，一斤花生米就需要十七块钱。前几天爸爸从老家带来点花生米，正..

之前都是干拌苦苣，突然看到可以和花生米一起，赶紧试试，好香。..

主食材花生米200克、盐适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

结婚后第一次下厨，虽然胳膊被油给烫了几个小泡泡，可是老公和婆婆非常爱吃，所以以后会继续下厨。..

主食材黄瓜适量、花生适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分12个制作步骤..

主食材花生米60克、黑木耳10克、茭白2株，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分..

主食材花生米140克、里脊肉125克、榨菜丝80克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡..

油炸花生米，美味下酒菜，经久不衰的压桌菜。炸一盘花生米用个大锅，是用煎烤机炸的，没想到还蛮省..

非常简单的下酒菜，但是做好也不是很容易噢..

主食材花生米200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

主食材花生米适量、苔条适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

补铁补血，软化血管预防心血管疾病..

快手下酒菜，老爸吃饭时总好来盘花生米，老妈觉得油炸过的花生米不健康，我想着那就微波炉烤一下试..