豆腐看似平淡无奇的一种食材，实则为补益清热的养生佳品，而把绿色蔬菜做进豆腐里，不仅增加了营养..

主食材绿豆适量，制作难度简单，耗时一天，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

中式点心各种料我一直是随意添加感觉良好呵呵.....

这是昨天的午餐早上起得早了，就去早市遛遛。看见新土豆长得蛮可爱的，绿豆芽也胖乎乎的。。。。变..

大热天来一碗清凉解暑的粥，再加一碟小菜最舒服了..

主食材脱皮绿豆250克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

细腻的绿豆蓉裹着咸香的蛋黄，不油不腻，让家人爱不释手。..

养生功效解析：薏米可清火、润肺、利尿、消肿；绿豆有清热凉血、利湿解毒、止痒等功效。二者合成，..

炎热的夏天，冰凉的食物是是诱人的消暑佳品。夏季经常喝绿豆汤，剩下的绿豆那就可以用来做绿豆冰棒..

准备工作：糯米洗净泡4个钟，红枣、绿豆、枸杞也洗净泡好。干粽叶剪去粽叶头和绳子洗净煮软，然后..

主食材西米100克、绿豆100克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步..

主食材低粉500克、白糖50克、猪油175克、水120克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味..

绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利..

主食材绿豆适量、西米适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

绿豆性味甘凉，有清热解毒、利水之功效。百合有润燥止咳、清心安神定惊、美容养颜之功效。银耳具有..

主食材绿豆芽206克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

粤菜中，最为出名的是因应四时不同，而煲汤养生。煲汤，可谓粤菜文化的灵魂借美食家此次活动，岛主..

网购的西米太容易碎掉，每次做西米露都要浪费一半，直接用它来做粥，碎掉的也在粥水里，不浪费。..

主食材绿豆200克、陈皮3片，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分5个制作步骤..

今天做的这款绿豆糕，是低糖款的，吃起来一点不甜，油则是用的健康的芥子橄榄油，虽然低糖，吃起来..

蛋黄酥，中式传统的酥点，也是中式酥点中最经典的一个代表，层层酥脆，豆沙绵软，咸蛋黄醇香，每一..

最近宝宝上火，医生说也不用吃药喝凉茶，就多喝点白开水或煮些绿点水，注意饮食就可以了。好吧……..

这道汤羹放在夏季饮用，有生津止渴、消暑清热的功效古代有一句话，叫【血热宜龙眼，血寒宜荔枝】，..

莲子具有滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚..

天气很热，来一碗粥真是清热又好喝。..

主食材海带适量、绿豆适量、猪肉适量、鸡骨适量、红萝卜适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味..

主食材绿豆1勺、百合1勺、白菊花1勺、糯米1勺，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），..

好像所有的豆浆机都会单列一个绿豆浆功能，从咱家这老式豆浆机，到如今花样繁多的五谷米糊豆浆机，..

主食材绿豆50克、薏米100克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材萝卜一根、绿豆粉三两、面粉六两、虾皮一两，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），..