绿豆具有清热解毒，止渴消暑的功效，夏日必备。..

自己在家动手做绿豆芽，健康，安全。..

主食材老南瓜适量、绿豆适量、大米适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分9个制..

解暑糖水做起来，绿豆百合最佳搭档，加几粒红枣养颜又解暑..

绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素等。能减肥，能增强体力和免..

主食材绿豆芽500克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材面条适量、绿豆芽适量、鸡蛋2个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸香），共分12个..

绿豆在发芽过程中维生素会增加很多而且部分蛋白质也会分解为各种氨基酸可达到绿豆原含量的七倍.而..

绿豆清热解暑，然较为寒凉，长期大量食用恐伤脾胃。红枣性温，益气补血。与绿豆联用，或可平衡绿豆..

主食材绿豆120克、南瓜355克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分13个制作..

这几天我家和绿豆算是较上劲了，煮汤喝、做绿豆面包、绿豆蛋糕，只因这高温桑拿天。不过尽管绿豆具..

紫菜——营养丰富，富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；尤..

主食材绿豆50克、百合2个，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

主食材澄粉50克、糯米粉90克、粟粉10克、牛奶180ML、白糖适量、植物油10ML、去皮绿..

主食材绿豆适量、黄糖片适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（果味），共分6个制作步骤..

主食材莲藕500克、绿豆100克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步..

主食材高粉270克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（奶香），共分10个制作步骤..

主食材海带适量、绿豆适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

主食材绿豆芽150克、小青瓜2根，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步..

主食材绿豆芽适量、韭菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

夏天人容易出现火气过大的情况，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成“理肝和气汤”——绿豆..

香浓的排骨绿豆汤，清热解暑..

用葵花油做得绿豆酥，好吃有健康。..

端午节的必备—绿豆糕..

主食材绿豆一小碗、冰糖适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（其他），共分7个制作步骤..

原本想煲點綠豆薏米糖水放雪柜隨時取用.但接到電話有朋友來訪剛好又是午茶時就急中生智在雪柜找出..

天冷的时候，最适合喝粥养心养胃。..

木瓜富含维生素、、钙等矿物质，以及大量的胡萝卜素、蛋白质、木瓜酵素等，常吃木瓜，可以平肝和胃..

不到十天就是中秋佳节了，外面琳琅满目的月饼，馅料五花八门，但是外型绝大多数是圆形或者正方形的..

主食材去壳绿豆500克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..