快菜很脆嫩，挺好吃的。..

主食材瓠子适量、虾皮适量、肉片适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作..

虾皮营养价值丰富，以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每1克虾皮含39.3克大大高于大黄鱼、..

又做包子咯～公司有一个小要离职了，她说好喜欢吃我做的包子，希望在离开前还能再尝到我做的包子，..

主食材冬瓜1块、猪肉馅3两、虾皮1碟，制作难度未知，菜式口味（原味），共分11个制作步骤..

春夏之交，卷心菜大量上市。卷心菜的水分含量高(约9)，而热量低，富含维生素、维生素1、叶酸和..

冬吃萝卜夏吃姜是民间养生之经典语录。萝卜确实是有很多优点，营养丰富，功效显著，物美价优，无论..

在一个广东朋友那里吃到的，感觉很不错，制作简单，材料也不多，回家赶紧试试，天气渐渐热了，这道..

主食材虾皮适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

主食材小素鸡一块、虾皮适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

苦菊稍微有些苦，淡淡的，不像苦瓜那么浓烈，大多数人还是可以接受的。清火气、益肠、胃、解乏、还..

虾皮酥香，瓜片鲜脆。..

主食材紫菜5克、虾皮1汤匙、鸡蛋1个、水1000克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜..

这是前些日子在我们当地一家不错的饭店吃到的菜，当时吃着感觉不错，回家就想试试，操作起来非常简..

主食材菜心适量、虾皮适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分7个制作步骤..

主食材鸡蛋3个、尖椒适量、虾皮适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共分4个制作步骤..

1分钟搞定的清淡可口下饭菜午餐来一份，非常不错。..

主食材韭菜1斤、鸡蛋3个、虾皮50克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个..

主食材老豆腐400克、胡萝卜130克、虾皮20克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡）..

主食材冬瓜适量、虾皮适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

主食材紫菜10克、虾皮10克、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个..

主食材白虾皮适量、洋葱2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

尖椒号称是维生素之王，虾皮，蛋白质的含量那是相当的高而且铁、钙、磷的含量也是非常的高，鸡蛋的..

宝宝营养美味的早餐之选，爱美食爱分享，美食交流：15864323..

紫菜虾皮汤清淡鲜美，开胃，营养丰富。紫菜营养丰富，含碘量很高，是一道简单好做的汤品。今天夏家..

冬瓜和虾皮炒在一起，既能补钙又能减肥，是家庭餐桌的常客。..

主食材猪肉末300克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

冬瓜乃清脂高手，配上虾皮，爽口不腥气，是夏日的快手小菜。..

主食材虾皮一把、紫菜适量、黄瓜适量、葱适量、鸡蛋一个、盐适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式..

主食材鸡蛋2个、虾皮适量、大葱适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分13个制..