主食材红豆一碗、铁棍山药一长根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分8个制作步骤..

猪肚：滋补食疗佳品，对体弱者、产妇等有很棒的滋补功效。..

主食材排骨500克、山药300克、胡萝卜6块、水适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清..

本来打算用土豆烧排骨的，结果土豆放久了变绿了，看到一旁的山药，临时改用山药了。就拿的炒锅烧的..

主食材干百合10克、红枣3颗、山药80克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分8..

炎热的夏天，宝宝的消化系统很敏感，会受到季节的变化影响食欲。这是一款能唤醒你宝宝胃口的小甜点..

突发奇想想用紫薯做馒头。于是开始动手，用现成的紫薯泥和山药泥做了包子。由于分别加了玫瑰酱和椰..

春季多吃点黑木耳，对呼吸道有益。..

山药，祖国医学认为，山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚..

主食材山药1根、木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材山药 梨 燕麦适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分6..

主食材山药6根，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸甜），共分5个制作步骤..

排骨除了用来红烧，糖醋，搭配一些根茎类蔬菜用来煲汤也十分不错。排骨汤的种类也非常的多，有清热..

主食材筒骨适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸甜），共分11个制作步骤..

主食材山药适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材宝宝面条半袋、铁棍山药适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共..

主食材红豆150克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

冬吃萝卜夏吃姜，萝卜消积食、化痰止咳、清热顺气。山药健脾养胃、补肺益肾，其中最简单的辅食做法..

山药可健脾益肺、提高身体抵抗力，果酱味的山药比较容易入口。..

孩子吃饭问题，一直是妈妈们的心病，据儿科医生介绍：孩子的脾胃问题多半是吃出来的，即饮食不当，..

主食材山药适量、玉米糁适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

冬天吃山药滋补强身。..

主食材鳕鱼适量、山药适量、鸡蛋适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分8个制作..

主食材铁棍山药2根、核桃仁适量、红枣适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分5..

主食材山药250克、胡萝卜适量、黄瓜适量、小西红柿适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（..

银鱼富含钙、属于高蛋白低脂肪的淡水鱼，基本没鱼刺，非常适合做辅食。山药富含淀粉，可以替换部分..

大家都知道山药的营养价值很高，有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用功效。草莓的营养价值就更不..

主食材鲫鱼一条、木瓜半个、山药半根，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作..

大骨可以补钙山药的营养价值更是高男人女人吃都大补..

主食材海参5个、怀山药一根，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..