主食材银耳一朵、百合适量、枸杞适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分8个制作..

红薯抗癌有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。2通便减肥吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥..

老头子这几天抽烟老咳嗽听了心疼吖赶紧送上爱心润肺汤么么哒..

此甜品能滋阴润肺、生津止咳，这次我用的是金银花冰糖能降火清心，加入了和田玉枣可以补气血。另，..

昨天侄女点餐，非要银耳羹，于是晚上把食材收拾泡好。。早上她看到厨房里的一小包西米，也要吃。。..

银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含..

香甜，光滑细腻，好喝有营养..

这玉竹，配以各种养阴润燥，滋肺美肤的食材，再加上补血安神的桂圆，可以有滋补强身，补益肺气，润..

肌肤需要气血的滋养。红枣历来有补血养气的功能，桂圆可以补益心脾、养血安神、润肤美容等。银耳有..

银耳又称作白木耳，有菌中之冠的美称。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增..

清甜的雪梨桂圆银耳羹非常适合冬季食用，既可以饱口福，还可以滋阴润燥，美容养颜，健脑益智，补血..

红枣南瓜银耳羹是一款好喝还不贵的美容滋补品，是不可多得的美味呢大红枣补气血，银耳益气清肠，滋..

进入秋季后的武汉，气候持续干燥，造成人体津液缺乏、肺阴受损，从而导致一些列的“秋燥综合征”。..

主食材桃胶5克、大枣2个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

冬天到了，越来越干燥27觉得皮肤都蹦蹦的不舒服于是，今天，熬了一锅含胶原超级多的美容汤先简单..

主食材银耳适量、雪梨2个、枸杞适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分5个制作..

进入秋季真是天物燥，昨日才吃了一点烧烤，清晨便觉得噪子痒痒的。去了趟超市买几个雪梨，路过药房..

天冷了，多给老人孩子喝这汤，清热生津，润肺去燥还强健身体，打好基础，平平稳稳过冬天。我家三天..

雪梨桃胶皂角米银耳羹，喝进去的是水，补起来是血，是气色。每天喝上一大碗，可别小看这碗甜水在这..

四季皆宜的润肺养颜羹，既可当早餐也能当夜宵。..

从小在农村长大，记得房子的周围院子里都种满了各种果树，桃子便是其中一种有些桃树可能年代比较久..

银耳雪梨炖冰糖，炖透的银耳呈半透明状，胶质柔软又有弹性，给皮肤予以滋养，加了雪梨，增加了滋阴..

主食材菠萝适量、银耳适量、红枣适量、砂糖（冰糖）适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜..

今年的冬天特别冷，而且特别的干燥。即使现在是春天，但阴寒的天气，让人还是觉得不太舒服。而各位..

很多时候都是做快手小炒，方便基本营养就可以，这款【韭菜苔炒银耳鸡蛋】就是上顿饭剩下的食材做的..

主食材银耳适量、莲子适量、苹果适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作..

记得小时候坝边有几颗桃树，树杆上就会流出桃胶（那时候还不懂，可以吃），只觉得脏稀稀的，偶尔手..

前一段时间网络上特别火爆桃胶银耳羹，看着那诱人的颜色真是流口水呢。食材到了赶紧迫不及待的做了..

主食材木瓜1/2个、银耳1/2个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步..

最近老婆上火，又奶孩子，不敢吃药，就食疗一下吧。很败火的粥哦..