豆豉含有丰富的蛋白质(2)脂肪(7)和碳水化合物(25)且含有人体所需的多种氨基酸还含有多种..

我本打算用番茄直接来炒圆白菜，后来我儿子说：放两个鸡蛋进去，这样颜色更好看，营养也更加丰富了..

荷莲一身宝，秋冬藕最补人，莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，..

今天这道牛肉炒莴笋，肉很嫩，莴苣片也脆脆的。虽然调料很简单，但其近于本真的味道更具回味。九三..

大明虾肉质肥厚，富含蛋白质。营养丰富，味道鲜美。做法也多样化，红烧明虾除了味道鲜美之外，还有..

干锅花菜，樨儿这个绝对是简易版，快手菜什么的最有爱了，有木有步骤可以简易，但是味道绝对不打折..

买到的草鱼，以前总是红烧或是经典的水煮鱼。这次琢磨着换个吃法，事先腌制，再油煎，最后裹酱汁干..

广东人过年猪蹄一定有的，猪蹄在广州称为猪手，猪手有得心应手、发财就手等等寓意，今年年前做了一..

基于这道菜最后的样子，我原本给它起的是另一个名字：牡丹点翠..

午餐想吃鸡翅，老妈怕烤的太上火，所以只能做个红烧的啦，简简单单的一道菜，从来没做过的人都可以..

初冬的季节，羊肉汤最为滋补了，热乎乎的一碗羊排萝卜汤，喝下去顿时全身都暖和起来了..

大肠加入花椒洋葱，没有大肠那么重的臭臭的味道。让大肠更香哦。喜欢大肠的可以试试..

小炒肉，不管是城市还是农村，南方还是北方都会有一道自己的小炒肉。不吃辣椒的也会来几口实在是经..

主食材白菜适量、鸡腿2个、粉皮适量，制作难度未知，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制..

蒜香菜干，家的味道。菜干是从老家带回来的，是年迈的外婆用当季的各种蔬菜及瓜果晒干而成。每年夏..

今天突然非常想吃两条腿跑的东东，于是到菜场转了一圈，现在已经没有活禽买了，只能买了只冰冻的童..

主食材竹笙适量、茶树菇适量、花菇适量、真姬菇适量、猪肉适量、鸡适量，制作难度简单，耗时数小时..

2多天前做的咸酸竹笋终于可以吃啦，做了一次铁板酸笋肥肠，一次酸笋焖肉，味道都好棒哦。今天在市..

酸甜味的菜是家里老小都爱吃的特别是我家小子筷子停不下来啊!夏天炎热胃口都不太好酸甜味的菜能开..

昨天收拾冰箱，居然还收拾出了过年的牛肉，家里没有什么菜了，都不知道怎么做。还好又收拾出一个土..

今天回娘家看望老爸去了。为了迎合活动，提前就和家人打好招呼，预定好今天回娘家吃火锅。我喜欢吃..

主食材红甜椒适量、黄甜椒适量、绿甜椒适量、猪肉适量、香菇适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式..

主食材卤猪肚适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

主食材鸡腿适量、香菇适量、胡萝卜适量、青椒适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（五香），..

鲈鱼营养丰富，肉质鲜嫩，清蒸鲈鱼，口感清香滑腻，保留了鲈鱼的原汁原味；鲈鱼富含蛋白质、维生素..

俗话说：“好菜来自民间，好吃不过家常”；“山珍海味千般好，不及家常日日鲜。”说得真好，家常菜..

主食材鸭腿2只，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（酱香），共分8个制作步骤..

主食材牛肉1块，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

主食材酸菜丝2袋、五花肉适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

主食材四季豆适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..