健康食谱菜谱-P10
夏日清凉解渴饮料紫苏汁[图解]
苏叶有青苏和紫苏两种。在日本,青苏叶主要用于料理里调味与装饰用比如说用嫩青苏叶包着烤肉吃将青..
美味黑鱼汤[图解]
主食材黑鱼适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制作步骤..
全麦橄榄油面包[图解]
橄榄油富含丰富的单不饱合脂肪酸,还有维生素、维生素、维生素、维生素、维生素及抗氧化物等,被认..
金钩竹荪冬瓜汤[图解]
竹荪是名贵的食用菌,历史上列为“宫廷贡品”,近代做为国宴名菜,同时也是食疗佳品。竹荪具有滋补..
夏日降火清脂菊花山楂绿茶[图解]
随着天气越来越热,我想大家的冰箱里一定冰着各色各样的饮料吧,虽然和冰的东西解渴,但是从养身的..
-桑葚泡酒[图解]
五一的时候去自己菜地里看,桑葚还是青的,没有想到第二天路过的时候居然看到有卖的就买了一篮吃味..
翰林焖猪蹄[图解]
猪蹄美味又美容,天天叫嚷着要减肥的美女们也难敌它的诱惑。翰林焖猪蹄是海南省定安县有名的美食,..
山药莲子炖乌鸡[图解]
【炖汤】味道鲜美外而且汤水很清晰,跟煲出来的汤不一样;莲子除了用来做甜汤外,也可以用来煲汤;..
酱爆花蛤[图解]
虽然炎炎的夏日已过,可是偶尔还有几天的秋老虎发威。在热意四射的那几天,开一瓶冰啤酒,再加上一..
浓缩柠檬糖水[图解]
强烈推荐这款糖水的,做法超级简单,但是用途很广,糖水做好后收在密封罐在冰箱冷藏可以存放很久,..
剁椒鸭血[图解]
鸭血脆嫩,爽口,一般在吃火锅时会来上一盘,用热热的汤水煮制然后蘸上料汁吃,或者偶尔做个酸辣的..
桂花糖龟苓膏[图解]
龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土..
[包心葵花鱼]-养眼养胃的健康美味[图解]
宝宝喜欢自己吃饭,夏天的时候我比较能放心让他自己吃,万一弄脏了衣服也不怕,换换洗洗也很容易,..
小资柠檬[图解]
柠檬的酸甜,配上祁门红茶果香、兰花香、蜜糖香的隽永香气,便成就了一壶清香爽口、颜色明亮、如午..
阿胶固元膏[图解]
最近,朋友圈里都在卖这个阿胶固元膏,呵呵,我呢,看着也觉得不错,但是,我绝不会去买,决定自己..
绿豆汤[图解]
解暑的良品,夏日必备呀,昨晚的绿豆汤可以放在冰箱里,第二天上班的时候装在保温瓶里,放上一勺蜂..
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼[图解]
前几天和家人聊天的时候,无意中聊起,去某酒店吃鲍鱼的情景。孩子问;鲍鱼是什么味道,一点都不好..
蒜蓉粉丝蒸扇贝[图解]
扇贝的营养十分丰富,是高蛋白低脂肪的海洋贝类,是天然的补锌、补钙、补铁的好方法,经常食用扇贝..
秋梨膏[图解]
清热去燥,来上一杯,还可治咳嗽的。..
川贝炖雪梨[图解]
川贝炖雪梨的功效:1、梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用..
苦瓜炒瘦肉[图解]
苦瓜,别名凉瓜、癞瓜、锦荔枝苦瓜被称为“植物胰岛素”,它的医用价值很高,可消暑、解热、明目、..
冰镇杨梅汁[图解]
热,还做饭吗来杯冰镇杨梅汁再说。就是用新鲜杨梅和冰糖煮的糖水,说白了也就是酸梅汤的一种。新鲜..
冬瓜茶[图解]
冬瓜茶是民间流传已久的夏日清凉饮品,以冬瓜和冰红糖为材料,经过长时间慢火熬煮成的健康浓缩饮品..
小葱皮蛋拌豆腐[图解]
皮蛋小葱拌豆腐是普通的家常菜,也是家喻户晓的廉价菜,其营养丰富,有清热,祛痰促进食欲抗菌,抗..
红枣蜂蜜茶[图解]
红枣蜂蜜茶,女人的养颜圣品,正好适合现在这样的季节喝。爱美的人不要错过哦。..
西红柿炒茄子[图解]
主食材西红柿2个、茄子3个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸咸),共分9个制作步骤..
黄豆芽拌鸡丝[图解]
我家小朋友喜欢吃鸡肉,对鸡脯肉是尤其的喜欢。问其原因,竟回答说,因其没有讨厌的鸡皮,还没有讨..
西瓜汁[图解]
炎热的夏天来一杯冰镇的西瓜汁真是舒心透心凉。..
鸡汁锅塌豆腐[图解]
锅塌豆腐是我最爱吃的豆腐之一具体什么是“锅塌”我专门查了一下,先煎后烧的方法可称之为“锅塌”..
节瓜瑶柱虾米粉丝煲[图解]
这个菜虽然较为清淡,瑶柱虾米粉丝搭配节瓜,很鲜甜的口味,我女儿很喜欢吃。节瓜又叫毛瓜,是南方..
