忙碌的时候最喜欢这样的饭，做法简单却又材料丰富，够味道。咖喱很开胃，不知不觉会多吃一碗哦。..

大家好我是罗拉!我是一枚来自广东省的94年吃货。很开心可以在这里发第一篇我的美食文章。首先感..

抓饭——懒人的饭菜，当然也是快手菜不过味道和营养是不差的哦周末了总想出去走走，总想偷懒一下下..

煲仔饭是广东的传统美食。广式煲仔饭的风味多达2余种，如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、烧鸭、..

同事家的院子里种的紫扁豆大丰收，中午给我带了一袋晚上回家就想到做扁豆焖饭啦..

大块猪排，香喷喷的芝士，烤箱做出来的米饭，让你深深的爱上它。悦世电烤箱4真是神奇哈。简单的一..

大周末早起没事躺床上用平板看美食栏目，看到了这个菜，喜欢那洁白的底色，五彩的颜色，起来就做了..

最近忙得要，都在瞎忙加班，家里都没好好开过几次火，都在外面解决了，中午好不容易按时下班了，来..

剩米饭用来做炒饭最好了，既不用另外做菜，也能充分的吃到很多种类的蔬菜，这个什锦炒饭，我放了8..

主食材米饭400克、玉米半穗、胡萝卜半根、香菇6个、青虾5个、香肠半根、鸡蛋2个、葱适量，制..

主食材大米适量、鸡蛋适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

民以食为天，穿是威风，吃是真功早上来一碗芝士焗饭，一天都会精力百倍..

今天拌了柠檬鸡丝，煮鸡肉的汤倒了怪可惜的，于是留下一些鸡丝打算煮锅鸡丝茴香粥做明天的早餐。结..

主食材菠萝适量、米饭适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（果味），共分7个制作步骤..

主食材白米200克、红米20克、玉米粒20克、黑米20、燕麦20，制作难度简单，耗时廿分钟，..

主食材糙米一杯半、燕麦米半杯、黑米一把、小米一把，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味）..

在城市生活最想念的味道，就是东北的老坛酸菜卤肉饭，想想口水都要流出来了。天天吃都不腻。绿色，..

海带鱼香焖饭开始时我就纠结该叫啥名字好呢，打开饭盖时那味道就是海风扑面呀之前我曾做过两个叫海..

西班牙辣味香肠，有着特别迷人的香气，用它煮饭我能吃掉一整锅。依旧是用土锅来做，现在我家的饭食..

平时工作日家人都忙，一日三餐也是以家常菜为主，很少会变换花样。难得周末在家休息，也不想出去人..

主食材糯米200克、自制腊肠一根、香菇三朵，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分..

咖喱鸡肉饭，简单，快手，美味，营养，很适合上班妈妈们或者犯懒不想做饭的人吃的一款早餐。..

欢迎关注微信公众号“L”——（饭后）生活研究所及时获取更多美食资讯。什么卤肉饭教程太多不会做..

主食材鸡蛋2个、老干妈两勺、剩米饭一大碗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9..

做牛肉饭很简单，下班回家先焖上一锅香喷喷的白米饭，然后切洋葱，三下五除二就做得了，色香味俱全..

爱吃腊味爱吃腊味煲仔饭腊味煲仔饭的做法简单又便捷有荤有素一锅出饭肉菜齐全、色香味齐全香喷喷滴..

川味腊肠炒饭是非常美味可口的一道美食，香辣可口，家人都非常爱吃。..

主食材玉米渣米饭1碗、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步..

家里有蚕豆饭正好用它做几个饭团，与烤好的墨鱼仔搭配，做一款好看好吃的便当..

红糙米的功效与作用还是比较多的，通常表现为：帮助减肥、防过敏、治疗贫血、治疗便秘、增强体质、..