古代医家认为五谷杂粮可以调养五脏之真气，只有五脏调和，才能百病不生，因此，杂粮营养米糊是我们..

沙饼。是挪威七种传统的圣诞点心之一，从字面上解释就是沙饼干，吃起来也有点沙沙的感觉，因用了大..

主食材特精粉适量、鸡蛋适量、芝麻适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分11个..

家里有些全麦面包粉，看亲们菜谱和面包粉合起来用，我也试试，加了些芝麻，好香。这个是用面包机做..

杂粮营养丰富，但是有的口感不好，孩子不爱吃。用豆浆机做成米糊，不但口感细腻香滑，而且营养成分..

苜蓿中所含的苜蓿素能抑制肠道收缩，增加血中甲状腺素的含量，可防止肾上腺素的氧化，并有轻度雌激..

这是从“刀切馒头”演变过来的一款面点。因为用南瓜泥和成的面团呈金黄色，和白色的面团搭配卷成，..

又到了春天，春天是养肝的季节要多吃一点青色的石材，也就是蔬菜啦在所有蔬菜中最为时令也最为特别..

鸡蛋饼作为早餐做起来即简单又方便，同时加入一些新鲜的时令菜，使得鸡蛋饼吃起来不那么单调还增加..

打豆浆剩余的豆渣不能浪费掉，可如果直接吃的话又觉得口感太粗糙难以下咽，做鸡蛋饼和馒头时都用过..

我家小小吃货无肉不欢特别不爱吃有叶的青菜.这款汉堡我特意多放了果蔬沙拉酱.美味自已做健康又营..

冬季要养肾，所以要多吃黑色食材我不论冬季夏季最不能抵御的就是各种枣子，冬天吃黑枣尤其多。黑枣..

牛奶富含钙质，且吸收率高，一直是各路专家推荐的补钙佳品。但并不是所有人都肯乖乖地喝下一杯牛奶..

一个人的晚餐，所以简单点啦，剩饭少了，所以放了很多菜，也是一顿美味。..

肚子饱饱的韭菜大“饺子”、哈哈..

做了三次终于成功的红糖吐司，，第一次，照原方子用了14克的水，和出来的不是面团，而是面糊，，..

主食材韭菜适量、鸡蛋1个、面粉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分15个制..

上次做“五仁酥饼”时，还剩了好些馅料，我都一并保存在冰箱的速冻里，今天拿出来，做了一块面包，..

主食材花菜适量、鱼肉适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材蛋白5个、蛋黄5个、白糖60克，蛋白40克，蛋黄20克、油40克、牛奶60克、可可粉2..

最近大家都在Y早餐今天休息就起来给家里人试试做一顿没想到味道不错把步骤写上来供大家参考·非常..

在没结婚之前。。那年在学校的时候，有一次晚上没吃饭，，半夜老公偷偷送来一碗皮蛋粥，靠。。。那..

很适合夏天做早点的一道美味三文治..

主食材南瓜适量、糯米面适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分18个制作步骤..

主食材香米适量、红豆适量、莲子适量，制作难度高级，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分7个制作..

主食材高筋面粉600克、细砂糖60克、干酵母7克、盐5克、鸡蛋120克、牛奶350克、蔓越莓..

早上能快手弄一个早餐吃，不仅让肚子舒服，更能让自己的一天有个愉悦的开始..

家里酿了红曲酒，拿来了一些红曲酒糟，在本地一家农家乐吃过用红糟做的甜馒头，感觉还可以，于是自..

由于在北方，吃不到老家的活水豆花，只好自己亲手做了。..

天气越来越适合折腾了，折腾什么呢面包呀发酵不用再等多个小时，放阳台两小时就搞定了，喝杯茶，或..