午餐菜谱-P1786
白扁豆烧肉
主食材猪肉750克、白扁豆150克,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制..
雀巢鳕鱼
味道鲜美,香滑肉嫩,简单易学,营养又美味..
豆瓣酱烧鸡
用四川特有的郫县豆瓣酱烧鸡肉,特别香,加入了土豆作为配菜,软烂微辣,有肉有菜,土豆也可当作主..
香卤鹌鹑
主食材鹌鹑5只,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(微辣),共分11个制作步骤..
红焖鸡小腿
鸡小腿蛋白质的含量比例较高种类多而且消化率高很容易被人体吸收利用有增强体力、强壮身体的作用。..
豆角煎蛋
主食材鸡蛋3个、豆角适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
白切鸭
主食材鸭肉700克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分11个制作步骤..
下饭菜爆炒干锅平菇
市场上的菌菇种类很多,平菇是最常见的,一般菌菇火锅中都有它的身影,平菇的含水量高,炒着吃很容..
蒜蓉鸡块
主食材鸡扒100克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(蒜香),共分8个制作步骤..
蚝油素食
主食材山药230克、西兰花100克、黑木耳5克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(清淡),..
萝卜条粉丝汤
春分过后,太阳的位置逐渐北移,开始昼长夜短。春分时节,最该吃这菜,做法简单,清热生津,顺气消..
焖猪手
主食材猪手适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
瘦肉炒菠菜
主食材菠菜270克、瘦肉片80克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步..
洋葱孜然炒牛肉
自从用孜然粉炒过羊肉后,小孩就喜欢上了孜然的味道。孜然炒牛肉味道也不错。..
白菜豆腐
主食材白豆腐一块、小白菜数颗、胡萝卜一根,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分1..
菠萝鸡块
买来菠萝一次吃不完,用来入菜味道也不错。..
家常西红柿炒鸡蛋
主食材西红柿2个、鸡蛋1个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸甜),共分10个制作步骤..
十分钟早餐*土豆丝饼
简单快速,好吃有营养..
圆白菜炒钢丝面
钢丝面是用玉米面(有掺小米面的)通过机器压制出来的,刚出来的面还是软软的、热热的,稍冷了才会..
蒜蓉烤波士顿龙虾
蒜蓉波士顿龙虾,浓浓蒜香,虾肉鲜嫩无比,超好吃哦..
蒜苗炒肉
主食材蒜苗一把,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分7个制作步骤..
疙瘩汤
主食材面粉3碗、西红柿2个、土豆1个、鸡蛋2个、木耳1碗,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味..
腊肠蛋炒饭
自己灌制的腊肠炒饭,简单又美味。..
花生碎拌苦菊
可以用整个的花生米,只是花生碎拌菜更香呢。没有浸虎皮尖椒的生抽,用生抽即可。我只是为了要一个..
荷兰豆炒腊肉
中辣,包泽漂亮,腊肉咸香,荷兰豆脆嫩,下饭。..
羊肉大葱馅饼
主食材羊肉馅500克、大葱2棵、面粉2斤(左右),制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸鲜)..
清蒸螃蟹
主食材螃蟹两只,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
清蒸鳗鱼
鳗鱼不管是油焖还是清蒸都超级下饭,最爱那弹的皮,肉质紧实。..
萝卜豆腐蘑菇汤
鲜香清爽,营养丰富一碗汤萝卜豆腐蘑菇汤,萝卜用的是青萝卜,豆腐是鲜豆腐放到冰箱里冷冻而成的冻..
蒜蓉粉丝开背虾
大家都说,虾的营养价值极高,一旦“虾”路相逢,很多人都抵抗不了它们的诱惑,不管是淡水虾还是海..
