午餐菜谱-P1804
五花肉炒芦笋
主食材五花肉适量、芦笋适量、大蒜适量、葱花适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),..
咸鸭蛋炒皱皮椒
主食材熟咸鸭蛋3只、皱皮椒295,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制作..
橄榄油炒茭白
主食材茭白三个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制作步骤..
子姜焖鸭
主食材鸭适量、子姜适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(酱香),共分14个制作步骤..
嘎鱼烧豆腐
嘎鱼肉质鲜嫩,没有小刺,和豆腐一起烧制,非常美味。..
家常土豆烧牛肉
要说好吃下饭的菜,一定少不了土豆烧牛肉,这道百吃不厌的家常菜。牛肉入味弹牙,土豆沙绵软,这是..
香煎马鲛鱼
今天在市场看到马鲛鱼很新鲜,卖家说是野生的马鲛鱼,早上七点多刚从码头运来的。长乐靠海,市区距..
咸猪骨炖苹果汤
比较喜欢咸猪手,除把皮肉割下来享用外,其骨头煲汤也很棒,会适量有浮油,用筛子撇去就好了,加上..
鸡蛋干炒山药
主食材鸡蛋干120克、山药290克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制..
时蔬炸酱拌面
一碗炸酱,配上时令蔬菜,下点挂面煮熟,拌匀开吃,特别适合上班族的快手菜,赶快做起来吧..
蒜苗炒腊肉
一款简单美味的家常小炒。农家腊肉,炒之前必须清洗干净,煮5~6分钟,冲洗干净,再换水煮2分钟..
香干烧萝卜
香干与旱萝卜搭配烧制,非常好吃又健康的家常菜。非常适合这个季节享用。..
牛腩蒸咸菜
主食材牛腩350克、咸菜100克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸香),共分7个制作步..
豆豉蒸脆骨
主食材猪脆骨2块,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(蒜香),共分7个制作步骤..
免烤箱不上火的快手孩子版牧羊人派
高温的三伏天,大人小孩都容易上火,那么我们今天来做一道不用烤箱还不上火的快手菜牧羊人派。它既..
辣炒青瓜
主食材青瓜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
酸辣土豆丝
主食材土豆适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
清蒸蛤蜊
主食材蛤蜊500克、葱花适量、大蒜适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个..
麻辣豆干
主食材豆干适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(麻辣),共分7个制作步骤..
榨菜炒肉丝
主食材榨菜适量、瘦肉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
红烧鱼块儿
家庭版做法,尽量避免太重的口味,保持活鱼的新鲜口感,吃起来更加健康呢..
炸猪扒
炸了油条的油,倒了可惜,就又炸了一次猪扒,香酥肉嫩。..
荞麦凉面
荞麦含有丰富的膳食纤维,其含量是一般精制大米的1倍,荞麦不仅营养全面,而且富含生物类黄酮、多..
凉拌豆腐皮
炎炎夏日,吃饭没胃口怎么办凉拌。豆腐皮是豆制品的一种,补钙好。豌豆苗含有的维生素和维生素超过..
茴香馅肉包
今午餐来一款:茴香馅肉包,暄软可口,美味极了..
海米冬瓜汤
海米冬瓜汤是一道普通的家常菜,它的食材比较少,主要是冬瓜和海米,做法也没有太多工序。有些人觉..
柠檬泡鸡爪
晚上看电视的时候想吃点零食,自制一些健康的柠檬泡鸡爪吧。..
韭菜鸡蛋盒
春季,是韭菜较嫩的时候,这时的韭菜看着翠绿,闻着浓郁的韭菜香味,嫩到遇盐、遇火就出水的样子。..
小龙虾冰花煎饺
主食材小龙虾400克、五花肉200克、饺子皮若干,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸鲜)..
淮山凤瓜汤
主食材淮山适量、鸡爪适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
