午餐菜谱-P1943
水果沙拉
芒果和草莓、圣女果,色彩搭配很漂亮,再把原味沙拉酱点缀上会更漂亮。..
粗粮豆包
前几天请老爸老妈吃了西贝莜面村,《舌尖1》的黄馍馍的确相当好吃,皮松软,带着淡淡的碱味儿。我..
胡萝卜烧排骨
胡萝卜的营养价值不用说大家都知道.用来烧排骨营养又美味.荤素搭配特别适合小朋友的口味...
肉末芹菜夹馍
主食材馍3个、芹菜90克、肉末85克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分12个..
炒孜然味土豆
主食材土豆2小个,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(孜然),共分5个制作步骤..
香烤带鱼
喜欢带鱼,红烧、香煎都是大爱。第一次试着烤带鱼,感觉真不错,颜色金黄,外香脆,里鲜嫩,很美味..
青豆香肠
主食材青豆适量、香肠适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
鲊广椒蒸排骨
鲊广椒,又称鲊辣椒。是重庆东南部、贵州东北部、湖北宜昌、恩施和湖南常德一带的特色食物。它是用..
腐乳火腿炒饭
主食材腐乳适量、火腿适量、米饭适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分12个制..
红烧海鲫鱼
我家的老头最爱吃鱼,我则一般,不吃也不会想的那种,想起以前还未出嫁时,妈妈收拾鱼的时候,我都..
木耳鸡蛋肉丝
主食材木耳适量、鸡蛋适量、猪肉适量、青椒适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共..
西芹肉丝
主食材猪肉适量、西芹适量、青椒适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分10个制..
炒双粉
小时候最喜欢看妈妈挥舞着筷子炒双粉,总是在旁边跳来跳去,想着搭把手,其实还是不是为了起锅时能..
紫洋葱炒黄豆芽
主食材紫洋葱130克、黄豆芽260克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分9个制..
素扣三丝
创新菜,扣三丝是上海本帮名菜,选料认真,刀工精细,整齐美观。现在会做这菜已潦潦无几了。用素食..
秋葵炒肉
肉中蛋氨酸含量较高。蛋氨酸是合成人体一些激素和维护表皮健康必需摄取的一种氨基酸。瘦肉虽好,但..
梅子蒸鱼头
腌制的梅子在我们广西来说,就像酱油一样很普通很常用的一种酱料,可能是我们比较喜欢这种味道吧,..
瘦身美食土豆烧鸡翅
鸡翅含有丰富的胶原蛋白,能够延缓人的肌肤衰老;而且还是一款健康瘦身的美食。生命延续的长与短;..
灯椒茭白烧牛蛙
主食材茭白180克、灯椒200克、牛蛙1个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分..
木耳香菇抄手
这次加了木耳和香菇。真的是意外加进去的。可是后来却带来了想不到的美味,这边买不到抄手真正的皮..
酸辣土豆丝
主食材土豆2个、葱1棵、干红辣椒4个、花椒0.;5克、醋5勺、盐1勺,制作难度简单,耗时..
五花肉夜开花辣炒面
主食材夜开花235克、五花肉80克、面条240克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣)..
烤花卷
面食吃多了就想换换花样,花卷、烙饼做过也都吃过了,这次做完花卷突发奇想,不想蒸着吃了想烤着吃..
百合小炒肉
适合节气:芒种、夏至营养功效:百合除含有蛋白质21.29、脂肪12.43、还原糖11.47、..
蚕豆黑木耳炒鸡蛋
主食材蚕豆530克、鸡蛋2个、黑木耳5克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分1..
奥尔良披萨
我特别喜欢吃披萨,正好家里有烤箱,所以趁着周六周日做起披萨来庚吃完第一个还想着让我做了,好高..
土豆沙拉
主食材土豆200克、胡萝卜150克、柚子50克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸甜),..
莴笋炒蛋丝
莴笋肉质细嫩,生吃热炒都喜欢,莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液..
红烧排骨
红烧排骨是中国传统佳节的常备菜肴,它的味道酥香咸鲜,色泽金黄几乎人人都爱吃,它的做法虽简单,..
菠菜牛肉锅
主食材牛肉450克、洋葱1个、罗马番茄6个、土豆4个,每个切成4块、番茄肉450毫升(罐装)..
