午餐菜谱-P524
什锦火腿焗饭[图解]
最近这一个月才开始用烤箱,兴致高昂,一没课的下午就想着要做些什么吃的,烤点什么糕点整个过程也..
耗油炒冬瓜[图解]
冬瓜是一种家常的蔬菜,有利尿,减肥的功效。..
虫草花鸽子汤[图解]
鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健..
自制黄豆芽[图解]
主食材黄豆适量,制作难度普通,耗时数天,菜式口味(原味),共分7个制作步骤..
步步高升[图解]
主食材火锅年糕适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分13个制作步骤..
凉拌土豆丝[图解]
这道凉拌土豆丝又香又脆,减肥的姐妹就可以当做主食吃,一大盘上桌瞬间光盘。..
鸡腿香菇土豆焖饭[图解]
主食材鸡腿适量、香菇适量、土豆适量、胡萝卜适量、豌豆适量、玉米适量、大米适量,制作难度普通,..
莲藕胡萝卜海带汤[图解]
主食材莲藕2节、胡萝卜1根、海带半块、猪骨500克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡..
西红柿冬瓜汤[图解]
减肥菜谱推荐给你,低脂低热量。..
香菇炒菠菜[图解]
春天菠菜大量上市,营养好吃,价格还不贵,也是我最爱的菜。..
咖喱虾滑酿臭豆腐[图解]
臭豆腐闻起来臭,吃起来香,加点虾滑味道也鲜美很多,咖喱味的臭豆腐,味道鲜,口感香,外脆里鲜..
鲜香年糕梭子蟹[图解]
海产品的腥味重,也可能是小美比较敏感,像带鱼、小黄鱼等小美觉得腥味就很重,当然这只是个人的爱..
黄瓜拌凉皮[图解]
主食材小麦淀粉60克、清水120克、黄瓜1根,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共..
油泼手撕茄子[图解]
麻辣咸香,茄子软烂。..
糖醋黄花鱼[图解]
黄花鱼肉多刺少,老人孩子都爱吃。而糖醋味在我家特别受欢迎。糖醋鱼家里经常做,今天用黑糖来做,..
黄瓜木耳豆腐汤[图解]
主食材豆腐约100克、胡萝卜1小根、木耳几朵、黄瓜1小段、鸡蛋1个,制作难度简单,耗时廿分钟..
珍珠藕丸子[图解]
珍珠肉丸说白了就是我们做包子又或者饺子的馅搓圆后外面再滚上一层糯米,形似珍珠,故名珍珠丸子。..
羊肚菌炖鸭汤[图解]
羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒、增..
黄瓜炒虾仁[图解]
主食材虾仁250克、黄瓜1根,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
糖醋脆皮茄子[图解]
此款菜品口味酸甜,茄子外酥内软,配白饭特别好吃。..
麻婆豆腐[图解]
主食材内脂豆腐1块,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(麻辣),共分11个制作步骤..
爽口手撕白菜[图解]
爽口手撕白菜,夏伏天爽口开胃菜,营养美味..
五香黄豆[图解]
黄豆味甘、性平,入脾、大肠经具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效主治疳积泻痢、腹胀羸..
酸辣土豆丝[图解]
酸辣土豆丝是一道家喻户晓的家常菜,很多人都会做,但把它做好确实又很不容易。本人觉得如果掌握一..
蒸鲈鱼[图解]
懒人版蒸鲈鱼,无油不油腻,简单快捷。二十分钟不到,一道鲜美蒸鱼即成,厨房小白也会做哦..
白吉馍[图解]
形容白吉馍的完美有“铁圈虎背菊花心”一说。自己在家做的虽然达不到这个境界,但足以让大伙吃的开..
猪肉肠粉[图解]
肠粉,又叫卷粉,早上街头巷尾都有买,鸡蛋肠、鸡肉肠、牛肉肠、猪肉肠等等,花样繁多。一般是两条..
丝瓜炒虾仁[图解]
主食材丝瓜一根、虾仁150克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
白菜猪肉水饺[图解]
相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官,他告老还乡那时适是大雪纷飞的冬天,寒风刺骨。他看见南阳白河两..
冬菜肉末糯米蛋卷[图解]
主食材肉末适量、糯米饭1碗、冬菜适量、蛋2个、香菜适量、葱适量,制作难度普通,耗时半小时,菜..
