此粥即养颜、润肺，又能降躁～特别适合秋冬用。众所周知核桃是美容效果非凡的，助美颜。若久吃以核..

清肝明目，消炎下火。过年吃多了煎炸的食品，来一杯正适合。..

梨，富含蛋白质，多种维生素，有润肺，化痰，止咳，降火的功效，莲藕，清脆而微甜，可以用来做菜，..

哈哈，来把柠檬水发展成适合全年的饮品啰冰饮、热饮无限畅饮……何时被购物专家附身了()最新研究..

材料简单，只需几步，做纯正添加的浓稠玉米汁。..

主食材淡奶油80克、炼乳30克、玉米淀粉30克、牛奶220ML、椰蓉适量，制作难度简单，耗时..

又是一款关于桃子的饮品，因为前段时间家里的桃子实在是太多了，要变着法得消耗掉。这个款饮品，做..

主食材金橘果酱适量、百香果猕猴桃果酱适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分6..

清凉饮品营养好喝，夏季清凉饮品。..

主食材西米20克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

满口留香的港式奶茶芋圆，奶香浓郁，茶味悠长。入口如丝般顺滑。加了黑白淡奶的口感绵延细密，在家..

主食材芒果1500克，制作难度普通，耗时数天，菜式口味（酸甜），共分15个制作步骤..

陈皮是橘皮的干制品，理气、消食、健脾的作用更胜一筹，是药膳中常用的理气药。搭配红枣，更有安神..

这款莲藕雪梨饮，化痰止咳，解酒护肝，清爽甘甜，非常适合夏天饮用，本想发日志来着，实在是水平有..

心蓝是贪杯之人，无论是红酒、白酒、黄酒还是啤酒，那杯中之物让我迷恋。灯光下，那各色的液体如琉..

芹菜能够安定情绪，舒缓压力和焦虑的心情，还有明显的降血压的作用，因此，无论老幼，此款菜汁都可..

有幸得到的长帝3.5版烤箱，有发酵和解冻功能。里面的空间大，一次可以发好多瓶的酸奶。我家天天..

主食材芒果一个、酸奶一杯、奥利奥饼干碎100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），..

上班很累很枯燥，放到办公室一瓶大家分享不是很好吗，减肥美容养颜～白领们适合..

哈密瓜奶昔、适合有点暖阳的天气喝一口非常清爽舒适。..

新鲜芒果：色泽澄黄，口感糯软，味道香甜，带有独特而浓郁香味的芒果，是当之无愧的“盛夏佳果”；..

某人热爱玉米汁，是大爱的那种爱，故而玉米汁就成了每日的饮品必备。我也喜爱玉米汁的那甜甜的糯香..

天气越来越热、食饮品越来越受到欢迎、把水果买回来、在家自己Y挺好的、干净卫生芒果冰打成泥、做..

主食材烧仙草适量、牛奶适量、红茶适量、葡萄干适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味）..

最近把破壁机拿出来用了，想着可不能让它继续闲置了，所以一定要好好用起来这款苹果汁做法简单，而..

这道甜品慕斯杯不用淡奶油和芝士.热量比较低.操作简单，在炎炎夏日里来上一杯，真的是很爽..

去年夏天，我在丽江拉市海湿地旁的一个村子住了一个月，骑马略过一千多亩的玫瑰花海的时候，芬芳的..

山楂糖水：1、治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品，..

216年的元旦假期，早起自己动手做一杯营养美味的奶糊，非常方便快捷的制作方法美好一天开始了..

香蕉的功效：味甘、性寒；肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。1.补充能量运..