牛肉的营养价值：1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生..

这一道菜可以说是我的私房菜因为大家在外面的餐厅吃过相同菜名的但没吃过相同味道的.这一道番茄炖..

之前吃土豆丝都是炒的，最近看到大家好多做凉拌土豆丝的，觉得很好吃清爽，就也回家试着做了，确实..

主食材鸡蛋两个，制作难度未知，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

懒人美食，饭菜一锅出，好吃又简单。..

主食材手抓饼适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（酱香），共分12个制作步骤..

香干中含有丰富蛋白质，还含有人体所需的氨基酸，而韭菜据说有一定的壮阳功效，但这些都不重要。作..

鸭心的营养丰富，有补心安神、镇静降压、理气舒肝之效，适用于心慌气短、出汗乏力、心烦失眠和低热..

原文摘录：《红楼梦》第46回写了王熙凤劝邢夫人不要因大老爷先生(贾赦)要娶鸳鸯的事去找老太太..

闽菜是中国八大菜系之一，而闽南菜是它的重要组成部分，它涵盖了福建泉州、厦门、漳州和莆田“闽南..

锅巴肉，是不是你记忆深处的味道今天小鲜教你做个麻辣鲜香，酥脆化渣还不腻的锅巴肉。..

主食材排骨500克、莴笋一根、豆瓣酱两大勺，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（酱香），共分..

色香味俱全，麻辣爽口..

主食材豆腐450克、葱花适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

翻看朋友圈，大家都没有去辜负周末的好天气，和三五小伙伴外出放松心情，放飞自我。公园里的花花草..

土豆，做法颇多，怎么做都好吃，可以说不吃不厌简单家常的小炒孜然土豆。..

主食材排骨250克、白糖120克、醋60克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分..

彩椒属于甜椒种类，味道不辣反而有一点甜，彩椒含有丰富的维生素、维生素、维生素、钙、磷、铁等，..

每次去日式料理店，照烧鸡肉饭都是我必须要点的。喜欢照烧鸡肉饭，特别是那个照烧汁儿，鲜中带甜，..

主食材鲜红椒适量、花生适量、芝麻适量、干黄酱适量、老干妈适量、姜适量，制作难度普通，耗时一小..

排骨营养丰富，可补充蛋白质，是食补良品。..

白菜营养丰富价格低廉，具有益胃生津，清热除烦的功能。一叶白菜两种吃法，白菜帮用来炝拌凉菜了，..

白吐司新鲜出炉，就想着做三明治当早餐了，用多种应季的鲜蔬来做，吃着营养丰富又放心，想着女儿一..

有人说用炸鸡征服了整个世界，有时候真的觉得一点都不夸张，这道炸鸡等我炸好拍完片片一转身再出来..

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，现在又发现它具有清肺排毒，增强肺动力的功效。现在的..

糯米：稻米类植物，有补血养气功效，长吃可健身，也可泡酒。黑糯米是带有紫红色的种皮的大米，因为..

【蒜泥芹菜叶】变废为宝吃菜叶芹菜叶子，在我家吃法很多，从来都没有扔掉，这个吃法特别简单，喜欢..

主食材牛排1块、意大利面50克、西兰花适量、胡萝卜适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（..

一直不敢包饺子来这里献丑，实在是拿不出手老妈包的也只能算是中规则中举，我家一般包饺子我只有擀..

主食材猪耳朵一个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（微辣），共分12个制作步骤..