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酱焖羊蹄—自动烹饪锅食谱

菜谱编号:171-761
酱焖羊蹄—自动烹饪锅食谱是【捷赛私房菜】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱焖羊蹄—自动烹饪锅食谱”。
酱焖羊蹄—自动烹饪锅食谱

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;羊蹄还具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松的速度。

酱焖羊蹄—自动烹饪锅食谱主厨:捷赛私房菜

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
羊蹄:1000克干葱:2个
香叶:4片花椒:15粒
肉蔻:1个桂皮:1块
黄豆酱:50克盐:4克
水量:800毫升--
辅助料用量
姜:3块大料:3个
丁香:4粒豆蔻:2个
白芷:3片白酒:30毫升
冰糖:6克油:30毫升

酱焖羊蹄—自动烹饪锅食谱的做法步骤

  • 第一步:羊蹄用白醋水浸泡3-4小时,去除羊膻味,用刀剁开备用;羊蹄凉水下锅加少许白酒焯烫10-15分钟,捞出后洗净血沫;
  • 第二步:姜、干葱拍散,与其他调料一同入锅内后,在放入处理好的羊蹄以及水;
  • 第三步:盖好锅盖,启动【红烧肉】功能;
  • 第四步:待烹饪结束后,将食材搅拌均匀即可。
  • 酱焖羊蹄—自动烹饪锅食谱做法技巧/窍门/补充说明:

    1、羊蹄凉、热食用都很美味;
    2、用白醋水泡可去除羊肉膻味;
    3、可根据个人喜好做成麻辣、香辣等口味。

    相关食材:羊蹄

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