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黑蒜

菜谱编号:179-800
黑蒜是【Qiuyue0815】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要数天,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑蒜”。
黑蒜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黑蒜又名发酵黑蒜,具有抗氧化、抗酸化的功效,特别适合三高人群,黑蒜超高的营养价值以及“甜、软、糯”的口感正逐渐被人们认识和认可,正逐步走向百姓生活。食后无蒜臭,是普通大蒜所不具备的(百度)

家庭做法是放专门的锅具熬制萃取,自己做的黑蒜样子不好看,属于那种我很丑我也不温柔的性子。

黑蒜主厨:Qiuyue0815

菜式制作特点
口味:其他工艺:其他
耗时:数天难度:普通
菜谱主材料
蒜:800克--
辅助料用量
蜂蜜:适量--

黑蒜的做法步骤

  • 第二步:把蒜码在这样的夹层锅里
  • 第四步:这是做好的黑蒜
  • 第五步:这个是夹层锅里的黑蒜汁儿。
  • 第七步:做好的黑蒜要经过几天的通风晾晒才行或用干燥器干燥几小时(我这个是通风干燥后又剥去皮晾晒才弄好的)当保健的吃法是每天吃几个就可以了,也可以和其他菜一起吃,或做成蜜饯蒜都可。
  • 第三步:盖好盖子,插上电,按相应程序就可以了。
  • 第一步:准备独头蒜或如图这样的普遍蒜,冲洗干净控干水份或者剥去外层不干净的皮。
  • 第六步:黑蒜汁儿可以取一两勺兑水喝,放一点蜂蜜。
  • 黑蒜做法技巧/窍门/补充说明:

    做的时候不加水不加盐不加糖,什么也不用加。

    相关食材:黑蒜
    养生食疗:肝炎中风

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的黑蒜。

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