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韩式魔芋双拼

菜谱编号:242-111
韩式魔芋双拼是【小堂堂妈妈】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韩式魔芋双拼”。
韩式魔芋双拼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天推荐一个经常被大家忽略的食材——魔芋;魔芋中的“海曼纳”物质,使人食后有饱腹感,从而减少人们摄入食物的数量和能量消耗人体内脂肪,有利于控制人的体重,达到自然减肥效果。同时也是胃肠道的清道夫。看来魔芋的好处多多哦,爱美的健康人士快点行动起来吧,尝尝这个几乎不含什么热量的神奇的食物吧!

韩式魔芋双拼主厨:小堂堂妈妈

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
魔芋丝:两盒白玉菇:70克
辅助料用量
韩式辣酱:一勺清水:适量
生菜:一片--

韩式魔芋双拼的做法步骤

  • 第四步:一勺韩式辣酱加适量水泄开,倒入平底锅中,翻匀即可
  • 第一步:准备材料魔芋丝,白玉菇,一片生菜作为垫底用
  • 第三步:放入魔芋丝同样煎至两面有焦脆感
  • 第五步:简单吧,超方便的健康食品哟
  • 第二步:平底锅放少许油,放入白玉菇,煎至两面金黄
  • 韩式魔芋双拼做法技巧/窍门/补充说明:

    相关食材:魔芋

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