凉拌白菜
凉拌白菜是【天雨建建ゞ】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌白菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
凉拌白菜是一道以白菜、醋、为主料。它清淡可口,适宜秋天食用!秋冬季节空气特别干燥,凉风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
白菜:1/4颗 | 火腿肠:1根 |
辅助料用量 | |
陈醋:5匙 | 食盐:适量 |
生抽:2匙 | 白糖:1匙 |
香油:1匙 | -- |