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猴头菇炖鸡汤(秋冬养生)

菜谱编号:265-079
猴头菇炖鸡汤(秋冬养生)是【味谷的养生厨房】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猴头菇炖鸡汤(秋冬养生)”。
猴头菇炖鸡汤(秋冬养生)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬季寒冷是很适合炖汤的季节,猴头菇炖鸡汤的营养价值高。

猴头菇炖鸡适用于消化不良、神经衰弱、胃及十二指肠溃疡病人食用,亦可作为癌症病人之辅助膳食,其营养价值高,味鲜美,不仅为宴席之珍馐,亦为上好之补品,具有助消化、补五脏、抗癌之功效,与鸡肉同用则补益作用更强。

猴头菇炖鸡汤(秋冬养生)主厨:味谷的养生厨房

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
猴头菇:30克鸡:半只
红枣:7颗党参:3根
枸杞:适量--
辅助料用量
姜:2片盐:适量

猴头菇炖鸡汤(秋冬养生)的做法步骤

第六步:最后调入枸杞和食盐即可。

猴头菇炖鸡汤(秋冬养生)做法第六步骤

第一步:准备好材料。

猴头菇炖鸡汤(秋冬养生)做法第一步骤

第二步: 鸡肉斩块。

猴头菇炖鸡汤(秋冬养生)做法第二步骤

第五步: 鸡肉和姜片一起下锅,加清水烧开4分钟,撇去血水后捞出来洗干净备用。

猴头菇炖鸡汤(秋冬养生)做法第五步骤

第四步:泡好的猴头菇用剪刀剪去蒂部硬硬的老根并撕成小块。

猴头菇炖鸡汤(秋冬养生)做法第四步骤

第三步: 猴头菇用温水浸泡2~3个小時,期间把猴头菇里面的水份挤一挤,重新换水,反复几次(用盘子压着防止浮上来)

猴头菇炖鸡汤(秋冬养生)做法第三步骤

第七步:倒入焯过的鸡块、姜片、泡发的猴头菇、姜片、红枣、党参,大火煮开,小火炖1个半到2小時。

猴头菇炖鸡汤(秋冬养生)做法第七步骤
猴头菇炖鸡汤(秋冬养生)做法技巧/窍门/补充说明:

猴头菇要充分泡发,煲汤时可加一点料酒,以中和猴头菇本身的苦味;

相关食材:猴头菇

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的猴头菇炖鸡汤(秋冬养生)。

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