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猴头菇扣肉

菜谱编号:100-558
猴头菇扣肉是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猴头菇扣肉”。
猴头菇扣肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

大家都吃过梅菜扣肉,香芋扣肉,不妨试试猴头菇扣肉吧,,,猴头菇扣肉是用猪五花肉和猴头菇制成的,猴头菇吸取了肉的浓香。非常润滑。则五花肉伴有猴头菇的清香,味道更加醇厚。更加酥烂入味,肉肥而不腻,入口即化了。

猴头菇是一种高蛋白、低脂肪,猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能降低血液中的胆固醇含量,是高血压、心血管疾病患者理想食品。能提高人体免疫功能,可延缓衰老对消化道肿瘤患者大有裨益,是宜药宜膳的理想食品。

猴头菇扣肉主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
五花肉:500克猴头菇:50克
辅助料用量
西兰花:适量--
调味料用量
五香粉:适量葱:适量
姜:适量香油:适量
豆瓣酱:适量盐:适量
蚝油:适量糖:适量
料酒:适量--

猴头菇扣肉的做法步骤

  • 第十五步:轻轻拿掉碗。
  • 第十六步:周围码上焯水的西兰花。
  • 第四步:五花肉片加入五香粉 豆瓣酱 酱油 蚝油 盐 料酒 糖 香油搅拌均匀。
  • 第三步:五花肉切成大片。
  • 第十八步:把芡汁倒在扣肉的上面即可。
  • 第一步:准备好五花肉和猴头菇。
  • 第十步:上面再码上一层猴头菇片。
  • 第七步:将泡发的猴头菇挤干水分,切成大片。
  • 第六步:从冰箱拿出,充分搅拌均匀。
  • 第二步:猴头菇用温水泡发,反复漂洗几次,再浸泡1天。【中途挤干换水】
  • 第八步:码放在碗内四周。
  • 第五步:加入葱姜,搅拌均匀腌制12小时。
  • 第十七步:将滤出的汤汁倒在炒锅中,烧开勾芡。
  • 第九步:将腌制好的肉片,肉皮朝下码放在大碗中。
  • 第十一步:将剩余的汤汁浇入扣肉碗中。
  • 第十四步:滤出汤汁,扣在盘子中。
  • 第十三步:蒸好后将碗取出。
  • 第十二步:放入蒸锅,蒸制1小时。
  • 猴头菇扣肉做法技巧/窍门/补充说明:

    蒸制时间长短看肉量的多少来决定。泡发猴头菇要用温水,泡至过程要反复挤干水分再加入新水。

    相关食材:猴头菇

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