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爆炒鸡心

菜谱编号:027-125
爆炒鸡心是【诗心】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“爆炒鸡心”。
爆炒鸡心

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

家是一个温馨而甜蜜的字眼,家是使你快乐强壮的源泉,家是父亲的王国,母亲的世界,儿女的乐园。

曾经的我们,不大懂得什么是家庭,什么是母爱,什么是幸福。我们踩着妈妈的青春悄悄地长大,觉得一切都是那么应该与自然。今天,我们站在了妈妈当年所站的位置,我们懂得了什么是付出,什么是母爱,什么是幸福。

爱,不一定在嘴上,但一定在心中。一日三餐,当我们看着自己精心准备的饭菜被家人一扫而光的时候,那也是一种莫大的幸福。

鸡心具有较高的食疗营养价值,无论蒸煮,清炖,还是烧卤,煎炸,都风味香浓,营养丰富。

爆炒鸡心主厨:诗心

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡心:300克--
辅助料用量
香芹:少许红泡椒:少许
调味料用量
姜:少许葱:适量
蒜:适量蚝油:适量
鸡精:适量料酒:适量
生抽:适量盐:适量

爆炒鸡心的做法步骤

  • 第八步:放入鸡心翻炒。
  • 第九步:倒入调好的汁翻炒数秒加入鸡精关火。
  • 第一步:鸡心洗净。
  • 第六步:锅中热油爆香姜葱蒜。
  • 第二步:改十字花刀。
  • 第四步:芹菜红椒切丝,蒜拍碎姜葱切丝。
  • 第五步:盐、生抽、料酒、蚝油搅拌均匀调成汁。
  • 第三步:鸡心入开水焯去血水,捞出备用。
  • 第七步:下入香芹与红椒翻炒数秒。
  • 爆炒鸡心做法技巧/窍门/补充说明:

    1:鸡心炒久了会老,所以热油时先热锅再热油,这样温度比较高,才适合爆炒。
    2:下入香芹与红椒丝的时候只需翻炒数秒即可,这样色泽才会漂亮。
    3:为了便于爆炒,把所有调料先调成汁,这样就不会导致炒鸡心的时间太长。

    相关食材:鸡心

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