爆炒鸡心
爆炒鸡心是【诗心】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“爆炒鸡心”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
家是一个温馨而甜蜜的字眼,家是使你快乐强壮的源泉,家是父亲的王国,母亲的世界,儿女的乐园。
曾经的我们,不大懂得什么是家庭,什么是母爱,什么是幸福。我们踩着妈妈的青春悄悄地长大,觉得一切都是那么应该与自然。今天,我们站在了妈妈当年所站的位置,我们懂得了什么是付出,什么是母爱,什么是幸福。
爱,不一定在嘴上,但一定在心中。一日三餐,当我们看着自己精心准备的饭菜被家人一扫而光的时候,那也是一种莫大的幸福。
鸡心具有较高的食疗营养价值,无论蒸煮,清炖,还是烧卤,煎炸,都风味香浓,营养丰富。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡心:300克 | -- |
辅助料用量 | |
香芹:少许 | 红泡椒:少许 |
调味料用量 | |
姜:少许 | 葱:适量 |
蒜:适量 | 蚝油:适量 |
鸡精:适量 | 料酒:适量 |
生抽:适量 | 盐:适量 |
爆炒鸡心的做法步骤
爆炒鸡心做法技巧/窍门/补充说明:
1:鸡心炒久了会老,所以热油时先热锅再热油,这样温度比较高,才适合爆炒。
2:下入香芹与红椒丝的时候只需翻炒数秒即可,这样色泽才会漂亮。
3:为了便于爆炒,把所有调料先调成汁,这样就不会导致炒鸡心的时间太长。
相关食材:鸡心