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香煎海鲈鱼

菜谱编号:299-563
香煎海鲈鱼是【美餐Meal】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香煎海鲈鱼”。
香煎海鲈鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

西餐厅对鱼的处理惯用做法大多是煎,与中国家庭习惯的清蒸和红烧不大一样。对于吃惯了中式口味想换换做法的人而言是不错的选择。海鲈鱼滑嫩鲜美,在香煎中才能感受它的风味犹存,而且做法简单,只要有当季的食材,就可以变身一道意大利大餐,让你在家也能拥有地中海风情~

香煎海鲈鱼主厨:美餐Meal

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:高级
菜谱主材料
海鲈鱼:适量柠檬:适量
罗勒叶:适量应季蔬菜:适量
大蒜:适量--
辅助料用量
海盐:适量橄榄油:适量
黑胡椒:适量--

香煎海鲈鱼的做法步骤

  • 第三步:制作配料番茄莎莎:将番茄去皮去籽切丁,加入切成丝的蒜、罗勒叶,再加入盐、黑胡椒碎、橄榄油调拌均匀,最后进行摆盘。
  • 第一步:海鲈鱼宰杀处理干净,只用鲈鱼的鱼身两侧肉,双面撒上白胡椒、海盐、橄榄油进行腌制。热锅凉油煎制鲈鱼,鱼皮上色后煎另一面,煎好后放置吸油纸上吸取多余油脂。
  • 第二步:选择应季蔬菜搭配,将本次所选的杏鲍菇、彩椒、黄节瓜切片,热锅凉油均匀的放入蔬菜煎制,撒入海盐、黑胡椒碎,待两面煎至上色,取出放置吸油纸上吸取多余油脂。
  • 香煎海鲈鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    1·先煎制鱼皮的一面,这样煎出来的鱼皮比较酥脆,嚼起来比较香;
    2·如果买不上新鲜的海鲈鱼,可以用淡水鲈鱼代替。

    菜谱标签:热菜
    相关食材:鲈鱼

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