第六步:烤熟的排骨刷上调好的蜜汁。
第五步:蜂蜜,生抽再加少许的色拉油调匀。
第三步:抓匀腌制半天以上。
第七步:再200度烤制10分钟左右撒點熟芝麻就可以。
第一步:准备的原料。
第四步:腌制好的排骨铺在烤网上,烤箱200度预热后,中层烤制30分钟。
第二步:排骨斩小块,加入料酒,盐,葱,姜。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
无肉不欢的还要减肥,只能从做法上劲量减少卡路里的摄入,相比糖醋排骨而言,烤的排骨热量降低不少,再刷上一层舔咪咪的烤酱,也是又香又甜的!
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:烤 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
排骨:500克 | 蜂蜜:1大勺 |
生抽:1大勺 | 色拉油:少许 |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 姜:少许 |
盐:适量 | 料酒:适量 |
第六步:烤熟的排骨刷上调好的蜜汁。
第五步:蜂蜜,生抽再加少许的色拉油调匀。
第三步:抓匀腌制半天以上。
第七步:再200度烤制10分钟左右撒點熟芝麻就可以。
第一步:准备的原料。
第四步:腌制好的排骨铺在烤网上,烤箱200度预热后,中层烤制30分钟。
第二步:排骨斩小块,加入料酒,盐,葱,姜。
1·排骨烤制的工程中注意观察,不要烤焦。
2·腌制的时间长点,排骨更容易入味。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蜜汁烤肋排。
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