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酱焖黑鱼

菜谱编号:412-987
酱焖黑鱼是【石榴树2008】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱焖黑鱼”。
酱焖黑鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

都知道吃鱼能补脑,那还等什么,快点来吃鱼吧。鱼的品种很多,鱼的做法就更多,可以清蒸,可以红烧,可以油炸,可以糖醋,还可以酱焖等等,真是一下子说也说不完,做法不同,口味不同,个人的喜好也不同。

因为最近天热了,流汗比较多,所以盐要及时补充,那就来做酱焖吧,通常的酱焖都会先把鱼过油,那样就会使用大量的油,炸过鱼的油有腥味,炒菜又不适合,所以今天鱼不用过油,而是用少量的油来煎,做出的味道一样好吃。说到煎鱼有一点要记住,就是不要着急翻面,不然你的鱼皮可不容易是完整的,一定要等鱼可以滑动了,再翻面。那酱焖黑鱼要怎么来做呢?快来往下看吧。

酱焖黑鱼主厨:石榴树2008

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
黑鱼:1条--
辅助料用量
六月香豆瓣酱:1大勺六月鲜酱油:少许
盐:5克糖:8克
食用油:适量葱:少许
姜:适量--

酱焖黑鱼的做法步骤

  • 第九步:再加入一勺白糖,一来提鲜,二来增味,
  • 第二步:用厨房用纸吸去黑鱼表面的水分,
  • 第五步:煎好的黑鱼取出来盛放在盘子里,
  • 第四步:葱切丝,姜切片准备好,
  • 第七步:舀一勺豆瓣酱,再倒入少许的酱油,炒出香味
  • 第一步:先将黑鱼处理干净,去掉鱼鳞、内脏和鱼鳃,再用清水反复冲洗干净,在背部斜着切几刀,这样更容易入味,
  • 第三步:平底锅里放入稍多一些的食用油,把黑鱼放进去煎至两面金黄,
  • 第六步:平底锅里留油,放入葱丝和姜片爆香,
  • 第十二步:控干水分放到锅里,一起炖,大约10分钟左右就可以大火收汁出锅了,快来品尝吧。
  • 第八步:加入一大碗清水烧开,
  • 第十步:放入煎好的黑鱼,小火慢慢炖至入味,
  • 第十一步:木耳提前用温水泡发好,再反复冲洗干净,
  • 酱焖黑鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    1·黑鱼的鱼胶蛋白比较多,所以煎的时候别急慢慢来煎,不然容易破皮的哦。
    2·白糖一定不能少,不但可以增加甜味,最主要的是增加鱼的鲜味。
    3·木耳泡发要用温热水比较好,所以要提前早一起泡好。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:黑鱼

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酱焖黑鱼。

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