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大碗胖头鱼

菜谱编号:043-18
大碗胖头鱼是【水果慕司】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“大碗胖头鱼”。
大碗胖头鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

胖头鱼又叫大头鱼,有温补效果,还能起到治疗耳鸣,头晕目眩的作用,对软化血管降低血脂以及健脑,延缓衰老都非常有好处。(本人今天鱼没煎好,多多包涵)

大碗胖头鱼主厨:水果慕司

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
胖头鱼:适量--
辅助料用量
小葱:适量生姜:适量
蒜头:适量--
调味料用量
干辣椒:适量--

大碗胖头鱼的做法步骤

  • 第二步:锅烧热后给入4勺油烧热后将鱼放入两面煎枯点。
  • 第一步:准备好所需材料,鱼宰好后需要用盐腌制20分钟。
  • 第三步:煎好后放入生姜,干辣椒,蒜头,扁出香味后放入老抽,料酒,陈醋。加入一大碗水,待水烧开后加入食盐改小火。20--30分钟后加入鸡精,胡椒面起锅,撒上小葱。
  • 第四步:鱼可以起锅了。
  • 大碗胖头鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    多留点鱼汤。

    菜谱标签:热菜
    相关食材:胖头鱼

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