无油韩式酱烤牛肉串（空气炸烤箱版）低脂减重
无油韩式酱烤牛肉串（空气炸烤箱版）低脂减重是【阳春白雪小食光】分享的菜谱，口味属于甜辣，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“无油韩式酱烤牛肉串（空气炸烤箱版）低脂减重”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
一款制作简单的家庭小烤牛肉串，
腌料以葱伴侣辣椒酱和甜面酱为主，
操作简单，味道很赞，
适合减脂期补充蛋白质，好吃不长胖！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜辣 | 工艺：烤 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 牛肉：400克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 大蒜：1颗 | -- |
无油韩式酱烤牛肉串（空气炸烤箱版）低脂减重的做法步骤
无油韩式酱烤牛肉串（空气炸烤箱版）低脂减重做法技巧/窍门/补充说明：
1·牛肉需要用清水浸泡一会，泡出血水，淘洗几遍，可去腥。
2·本方无需放盐。
3·烤箱和空气炸烤箱温度不变，时间约20-25分钟，但要根据自家烤箱实际情况调整，防止烤糊或者不熟。
相关食材：牛肉