鲮鱼粉葛胡萝卜汤
鲮鱼粉葛胡萝卜汤是【柴哇哇学煮饭】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲮鱼粉葛胡萝卜汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
鲮鱼粉葛胡萝卜汤清润下火，对于脾胃虚弱的人有助清热解肌、去除湿火。粉葛富含大量的异黄酮活性成分，也就是天然的植物雌激素。能减缓骨骼组织老化、促使胸部发育增大、加快体内新陈代谢，
鲮鱼肉质很鲜甜，但是刺多，所以一般都选来煲汤，
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煲 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鲮鱼：500克 | 粉葛：500克 |
| 辅助料用量 | |
| 胡萝卜：1根 | 姜片：4片 |
| 蜜枣：2个 | -- |
鲮鱼粉葛胡萝卜汤的做法步骤
答配菜谱：萝卜与鲮鱼的做法