家常红烧鱼杂
家常红烧鱼杂是【ppzhiai】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“家常红烧鱼杂”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这老公吧上次做个一个家常烧鸡然后呢就在我的菜谱里点击量排第一好给他得瑟狠了于是后来我做了一道凉面给他给打败了哈哈他呢越挫越勇今天来道家常鱼杂喜欢大家能顶他下吧!
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鱼杂:适量 | -- |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 蒜瓣:适量 |
花椒:适量 | 辣椒:适量 |
姜:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
黄酒:适量 | 老抽:适量 |
白酒:适量 | -- |
家常红烧鱼杂的做法步骤
家常红烧鱼杂做法技巧/窍门/补充说明:
鱼子:是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
鱼泡:是一种富有粘性的物质,含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分,所以,鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士,作为进补,至为合适。
相关食材:鱼杂