酸辣三文鱼沙拉
酸辣三文鱼沙拉是【barbaragaoyun】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸辣三文鱼沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
沙拉永远是晚餐的最佳选择,健康,美味,也不会给身体造成负担,这一款沙拉选用最适合减肥的三文鱼与多种生食蔬菜搭配而成,调料也很简单,但却是绝对的小清新美味。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
三文鱼:150克 | 小青瓜:半根 |
西芹:1节 | 番茄:1个 |
紫甘蓝:1片 | 细香葱:3根 |
香菜:2根 | 洋葱:半个 |
柠檬:1个 | -- |
辅助料用量 | |
鱼露:15ML | 雀巢美极鲜酱油:8ML |
辣椒仔:5ML | 白糖:5克 |
酸辣三文鱼沙拉的做法步骤
酸辣三文鱼沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
1·为了使蔬菜的口感更为爽脆,可以先将蔬菜放入冰水中泡20分钟。
2·可以根据自己口味加入少许橄榄油或者香油。
相关食材:三文鱼
养生食疗:瘦身