小米是人们常吃的粗粮之一,具有滋阴养血,健脾和胃,除热解毒,和中益肾,除烦止渴,补益虚损的功..
为了增加主食的花色,将打豆浆剩的豆渣利用起来,蒸了这个香甜松软的蜜枣豆渣玉米饼。还不错,俺家..
南瓜发糕以南瓜、面为主料,辅以其他佐料加工而成。南瓜发糕的口感非常松软,而且有一种面粉制品的..
主食材木瓜半个、红枣6颗、牛奶1只盒,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(甜味),共分8个制..
疫情当前,天天不出门,给家人做了这款红枣百合雪梨汤,清肺润燥,去火佳品..
黑枣具有补益脾胃、滋阴养血、益气壮神功效。又因其味厚色黑,入肝走肾、滋补肝肾作用较强。老姜性..
色泽金黄,营养丰富,咸鲜适口。..
南瓜可以解毒,它含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质..
红枣红糖向来都是家里常备品,对老人、小孩都有好处,补血又补铁。低脂红枣蛋糕充分的将红枣与红糖..
一直都觉得,用红糖做出的枣泥核桃蛋糕,不仅更营养、更健康,在口感上也堪称绝配,香甜醇厚真是到..
一道美味的甜心,好吃不腻..
发糕是一种传统的美食,味道甜香、营养丰富,采用蒸制的方式,特别适合老人家和孩子食用。..
百合,富含蛋白质、维生素1、2及胡萝卜素等。古书记载“安心,益智,养五脏,清痰火,补虚损”。..
天气冷的时候喝点汤汤水水还是很不错,银耳汤是个不错的选择,味道好,热量低,和各种瓜果还都很搭..
冰箱里的最后一块羊肉,赶在春天到来之前把它吃掉。羊肉汤锅早已经腻味,还不如来一款滋补药膳,以..
主食材面粉300克、水150克、油3克、糖15克、酵母粉3克,制作难度普通,耗时数小时,菜式..
红枣的香甜与馒头的宣软,完美结合,不仅好吃,更好看。..
主食材糯米适量、红枣适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分7个制作步骤..
主食材黑豆适量、红枣几个、核桃适量、凉水1000ML,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜..
最近小恙,做个红枣芡实莲子粥,补血益气。提前把莲子芡实泡发,第二天用高压锅做的。也可以把所有..
银耳富含维生素、植物性胶质、酸性多糖类物质,能增加免疫力、有保肝、润肺、美容等作用。..
甲鱼富含优质蛋白质,是老公近期食谱首选。..
天气逐渐转凉,早晨有碗暖胃的粥,简直太棒了今来一款:红枣红豆南瓜粥,简单方便,美味可口,甜度..
枣花是北方面食,过春节的时候家家户户都要蒸枣花。用和好的各色发面揉成各种漂亮的造型,有时候还..
燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用,同時能促进人体新陈代谢,长期..
总是会受到启发。忽然间的灵光一现,决定把两方合二为一,制作成姜枣参芪补膏。若按原法,应当煎汁..
主食材红枣适量、红糖适量、红豆适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分4个制作..
这道甜羹,用了银耳,苹果和红枣,用这三样食材做成的甜羹,不仅可以润肺养胃,还可以补血安神,特..
说到甜品的食材,非银耳莫属,这个价格平民养颜功效却胜似燕窝的食材,是甜品军里的领头羊,香甜软..
试过银耳炖紫薯、银耳炖百合红枣、银耳炖桃胶。没吃过银耳煮粥,有宝妈推荐给我,试过后感觉真的很..
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