红枣姜汤主要食材红枣、姜、红糖；特点暖胃暖身口味辣甜熬汤热服，去寒发汗，治感冒、头痛，今天您..

暖冬来一份这样的鲜汤，补血补气，养颜美容..

做发糕不用揉面团，操作简单便捷，用面粉、玉米粉加入红糖、红枣、牛奶、鸡蛋制作的发糕，营养丰富..

红枣养血，山药养胃，燕片排毒通便，口感爽滑细腻，红枣味浓郁，很好喝呢..

主食材小米适量、水适量、红枣适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜香），共分7个制作步..

补血养颜是女人成年后的必然关注点，是不分地域的，其实营养美颜的食物补给，才是最关键的，这款糖..

小米粥营养好，味道也好。小米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物。由于小米不同与别类的米。它无须精制..

用洗面筋沉淀后的澄面糊可制作很多小吃，比如凉皮、澄面饺、澄面包、炸澄面圆子等等，总之澄面糊是..

北方家里有暖气，空气很干躁。来碗雪梨汤滋润一下..

黑米花生红枣粥可以补血养颜，抑制胆固醇、脂肪的吸收，防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生，..

银耳营养丰富，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，最适合在干燥的秋季食用。..

今天年初一，不知道大家都上哪儿去玩了我没出去，心血来潮烤了一款红枣红糖戚风蛋糕，味道真的很不..

可补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。..

复工了，开学了，忙碌的日子又要恢复了。有朋友说，为了减少与外界过多的接触，自己买了焖烧罐，想..

养生功效：按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，大多可以益气补..

红枣可以补血养颜，特别适合女性朋友食用，吃婚宴的时候见过这道菜，不过还要浇一些蜜汁，撒一些芝..

主食材鸡腿2个、红枣适量、栗子300克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸香），共分10..

主食材鸡半个、红枣5个、桂圆10颗、黄芪3块、党参5个、枸杞适量、西洋参3块，制作难度高级，..

冬春交际，乍暖还寒，来个微补的食疗，不上火，既能调养身体还能饱口福，用砂锅用当归红枣蛋，吃了..

红枣有健脾益胃，补气养血，养血安神的功效。红糖甘甜、温润、无毒，润心肺，和中助脾，缓肝气，解..

银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。银耳中的..

过了腊八就是年，离过年的脚步越来越近，年味也越来越浓，北方过年都有吃馒头的习惯，为了让普普通..

主食材牛奶80克、红糖60克、枣泥200克，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分..

红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦..

人生有太多的第一次，这是我人生的第一次发菜谱美味的红枣蛋糕在美天潜水很长时间了，每天都会上来..

主食材苹果一个、红枣适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

桂圆丰含葡萄糖，蔗糖及蛋白质，含铁也高滋补也营养。红枣补气养血的佳品，玫瑰花有美容养颜的功效..

现如今人们生活条件提高了，精米精面吃的比较多，运动量减少了，一些慢性病开始危害着我们的身体健..

外酥里糯，枣香浓郁的南瓜红枣黏糕。咬上一口，嗦嗦酥脆的外皮，枣香软糯的内馅儿，好吃停不下来..

紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的功效，对于孕产妇和康复病人的保健，疗效显著；同时紫米富..