大米因为保留了胚芽，因而营养丰富，胚芽米中加入南瓜做成米饭，口感绵软，香甜美味。..

主食材剩米饭适量、木耳适量、荷兰豆适量、双汇无淀粉火腿适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时十..

蝶豆花具有丰富的维他命和而且可以提高免疫力帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原同时还具有补脑，促进脑..

米饭是餐桌上必不可少的主食，怎样使米饭更好吃呢，在蒸米饭时加入一点油和盐，做出的米饭味道更棒..

剩下的米饭，炒来吃，即不浪费又美味～..

主食材米饭适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

米饭怎么吃我们想到更多的是炒米饭。今天的米饭小方换个方式也换个造型，宝宝们都好喜欢，小宝都吃..

大米饭吃了一顿经常会剩下些，所以，经常用剩米饭搭配不同的食材炒着吃，饭菜合一，营养丰富，很好..

小时候吃的最多的饼就是妈妈做的米饭饼，跟妈妈学做了一次，加上自己的改良做了这个迷你版的，味道..

主食材鸡蛋2个、米饭1勺、葱3棵、面粉50克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（葱香），共..

家里总有剩饭，倒了又可惜，干脆放点鸡蛋蔬菜摊点饼吃，简易早餐，好吃又方便，又有营养，比路边摊..

巴马黑米含蛋白质、碳水化合物、族维生素、维生素、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、镍等营养元素..

青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。研究表明，青豆中..

主食材紫米饭一碗、菠萝粒适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（果味），共分8个制作步骤..

简单的白糯米饭，软糯可口。..

酸菜炒米饭，一款好吃的家常炒饭口感鲜香，味道超级赞哦..

腌菜是云南人餐桌上不可缺少美角，每年冬天，家家户户的妈妈或奶奶们都会做上几坛子腌菜，将青菜（..

南瓜季节，各式各样的南瓜都有卖的啦。买了一个黄金瓜，准备做糯米蒸南瓜。软软糯糯的米配上甜甜的..

主食材大米适量、玉米渣适量、牛奶适量、鸡蛋1个、面粉适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味..

从营养学的角度来讲人体所需的营养素分为五大类，分别是：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物..

消灭剩米饭的最佳方法。..

米饭是我们天天都需要的补给，是维持我们身体营养和力量不可缺少的重要源泉。张曼玉之于梁朝伟，是..

主食材葱适量、芫茜适量、姜丝适量，制作难度未知，耗时数小时，菜式口味（咸甜），共分5个制作步..

试用4.版，柏翠68面包机。面包模式选择1欧式柔软重量选择1克烧色选择中有了柏翠面包机，早餐..

冬天的到来，是咱们胃口大增的信号。天气越是寒冷，就越想多吃点，也越来越喜欢米饭杀手……()哈..

紫米的功效主要是补气养血，养脾和胃。在日常生活中紫米的作用和大米非常相似，都含有很多的矿物质..

大家一定有过这样的经历吧一次性煮了很多饭，就剩下很多饭，又舍不得倒掉，但时间久了，又会变味，..

爽口的洋葱和木耳，配上香辣咸味的五花肉，绝对让你流口水口，重要是肉肉不油腻哈，很是下饭..

做饭容易，把握饭量却不容易，或者有时候是做好了饭却没时间吃，没胃口吃，米饭也就剩下了。剩米饭..

天渐渐热起来了，吃饭的时候总是感觉没什么味道，这个时候就需要吃点爽口还不太辣的食物来增加食欲..