紫米有减肥瘦身、补血、延缓衰老的作用。经常吃一些紫米非常有宜。..

今回咱也玩了一下花样，用糯米饭做成小笼包，原来吃起来口感不错，因为馅是糯米、清淡蔬菜和一丁点..

主食材糯米2米量筒左右，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（酱香），共分7个制作步骤..

这个玉子烧是改良版的，说是玉子烧，其实也有点像改良版的寿司，总之味道不错，颜值也不错，营养也..

藕粉是一种不带麸质的粉未，用干燥的莲根磨成，在中菜及日本料理中常作为稠化剂使用。另外也是一种..

主食材鸡腿2根、香菇100克、土豆1个、胡萝卜1根，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（五香..

私菜食谱经糙米饭【铁铸锅版】粗粮糙米纤维丰富，从小就时常吃，尤其是糙米是经常煮粥。而在一般人..

寒冷的冬季，吃点补气补血的食材，有利于身体健康。红枣，黑米和枸杞有滋补，补气补血的功效，还含..

照烧是日文y的中文直译法，简单说也就是加了酱油和糖的调料汁，翻炒后挂在食材的表面，形成亮亮的..

以前吃过台湾版的咖喱炒饭，感觉很好吃，回家加以改良。家里正好有昨天的馒头，我切成小丁一起炒，..

主食材糯米适量、肉末适量、花生米适量，制作难度高级，耗时半小时，菜式口味（葱香），共分9个制..

介绍了黄焖鸡米饭的详细做法，开店适用..

亲们是不是和我家一样：煮米饭一顿吃不完，时常会剩点米饭在电饭煲里呢过去人的习惯会将剩米饭第二..

主食材羊肉适量、糯米适量、洋葱适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味），共分8个制作..

我一见钟情的爱上了它，你会爱上它吗我相信你也会爱上它缤纷炒饭，一听名字就会想到浪漫和五彩缤纷..

天热不想出去买菜，刚好有昨天蒸的剩米饭，还有早餐时蒸的玉米和泡的裙带菜，海米、鸡蛋、胡萝卜和..

秋天是个吃南瓜的好季节。南瓜就含有丰富的维生素，南瓜所含的胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生..

玉米营养丰富，在粗粮倍受青睐的现在，更是人们钟情的美食，但其口感粗糙，与大米搭配做成米饭，金..

主食材排骨四块、大米100ML、胡萝卜半根、黄瓜半根、玉米三分之一根、香菇五个，制作难度普通..

红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水..

很简单的黑米饭，不喜欢总吃单一米饭的朋友可以试试。..

变着花样吃饭，会令食欲大增的。..

主食材三色糙米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（其他），共分10个制作步骤..

主食材米饭适量、虾仁适量、胡萝卜适量、洋葱适量、蒜薹适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味..

我没看任何食谱，全是自己想的是你的作品，嘻嘻..

主食材糯米1碗，制作难度未知，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

弹的糯米饭加肉松、鸡蛋，早餐的好选择。..

喜欢糯米的香味和那种糯糯的感觉，所以也把它加入了拔丝的行列。..

主食材大米100克、紫薯1个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分7个制作步骤..

主食材土豆一个、大米3杯、小米1杯，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分13个制..