我是个海边长大的菇凉，对海产品有着念念不忘的情怀，相信即使是减肥的小伙伴，也是会有对美食渴望..

买了瓶柠盐一直束之高阁，偶尔翻找出来就用一用，加上香茅粉感觉更香了。..

零食调剂我们的生活，自己做的零食用料新鲜。像盐焗鸡爪这种简单易做的零食，周末花少许时间做上一..

主食材生鸡1只、生姜适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸香），共分7个制作步骤..

做给小朋友的椒盐狼牙土豆片，千万不要再用油炸了，只要在表面薄薄刷一层油，放入空气炸锅，1分钟..

主食材秋葵适量、虾仁适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

秋刀鱼两条清脏洗净晾干，顺背切花刀后使用四川自贡千米井盐和老挝青柠辣椒酱腌制半小时，新鲜青柠..

小杂鱼，煎到酥，连鱼骨头都可以一起吃了，补钙的好东西哦……鱼的营养价值，常食可延年益寿。鱼是..

土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，原产于南美洲高山地区，十八世纪传入我国，各地均有栽培，全年都有供..

主食材小土豆250克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

看着这张成品图有强迫症的我很想把上面那片葱给拿掉坐在电影院里等着《11次求婚开演》无聊的翻着..

主食材馒头100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分7个制作步骤..

“肉类”蒜汁盐水鸭，适合夏日吃的肉肉。清凉纯香。..

椒盐排条本身就酥香，加上少许迷迭香调味，更是回味无穷..

逛超市看到卖新鲜花生的问老公要不要买点，直说好啊，暗得意我就知道他会说买，每年新鲜花生上市都..

吃饭剩下了好多米饭。米不是特别好，放隔夜了就会特别硬，趁着还新鲜做成小零食，一点也不浪费，大..

带鱼我家以前一般红烧的，偶尔作下改变也挺不错的，光闻着都很香啊。..

下雨天，就在家做零食吧。..

主食材面适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分14个制作步骤..

椒盐的配制一般多以熟花椒粉和盐调制而成，这款椒盐加了一些胡椒粉，所以吃起来口味更加丰富。虾仁..

冬瓜含维生素较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而..

用料简单，制作方法简单，是一道非常不错的下酒菜，当作零食也是不错的选择。..

盐焗鸡，是久负盛名的客家菜肴，从古至今均深受海内外人士的喜爱，皮软肉嫩，香浓美味，并有温补功..

主食材里脊肉250克，制作难度未知，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材鹌鹑3只，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真记录生活中的点点滴滴巨下饭的健康又美味哦..

现在是毛豆大量上市的时候，买点毛豆，剥壳加点肉末一炒很下饭。我们还可以加点盐简单水煮一下，就..

主食材鸡爪适量，制作难度普通，耗时一天，菜式口味（微辣），共分16个制作步骤..

香菇含丰富的维生素原，但维生素甚少，又缺乏维生素及原。菇蛋白质里包含18种氨基酸，人体必须的..

盐焗是一种烹饪技法，是利用物理热传导的机理，用盐作导热介质使原料成熟。盐焗所用的盐最好是大颗..