每次喝粥，我都喜欢整点花样出来，不是加点粗粮米，就是弄个咸粥，变着花样做嘿嘿，昨晚做的虾仁香..

在我印象中，最健康的还是砂锅。上次入手那个坤博砂锅特别好用，于是我就一直想再要个可以炒菜的砂..

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、..

主食材鲜虾10只、胡萝卜适量、火腿肠适量、青瓜适量、香菇适量、玉米适量，制作难度普通，耗时半..

主食材葫芦一个、虾仁适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

鲜香味美，下饭神器，家常菜还是健康第一，少油版茄子很好吃的..

剩饭别等着，过夜炒着吃了，隔夜饭营养流失，另外炒着吃也吃腻了。剩饭升级为美味零食，嘎巴拉脆香..

冬天来上一碗热腾腾的混沌，虾仁的鲜加上玉米的清甜……..

白菜含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分，有“百菜之王”的美誉，有着润肠、促进排毒，预防肠..

鲜美的虾仁搭配健康的西兰花，再用糖醋茄汁的方法去烹调它们，味道别提多好吃了，大家赶快去尝试尝..

非常鲜香营养的快手菜。..

豌豆与虾仁的搭配，可谓是黄金搭档，色彩诱人，香甜可口。豌豆含优质蛋白质，粗纤维，磷脂，胆碱，..

今儿我做的打卤面是天津卫最家常的打卤面，也是冬天常做的打卤面。夏天一般吃西红柿打卤面，麻酱面..

初七吃面，来份快捷美味的虾仁炒面吧..

“每天早上做饭都是特别的紧张，有时起晚了几乎都没空好好做早餐只能煮些面条吃，即使吃面条也要将..

主食材虾仁250克、豆腐一大块、黑木耳数个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分..

主食材虾仁适量、韭菜适量、鸡蛋2个、饺子皮适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），..

米小米玉米饭山药炒木耳芦笋炒虾仁黄瓜，共计36大卡..

“虾仁”在我们当地的土话中与“欢迎”很相似，所以年夜饭的头盘热炒就非它啦加了蟹粉的虾仁更鲜美..

主食材虾仁适量、黄瓜半根、腰果适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作..

我家宝宝这出牙速度太快，而且她很喜欢咬饼干，“嘎嘣，嘎嘣”得，那叫一个脆啊，可是呢每次出去窜..

主食材料酒一小勺、花椒适量、玉米半根、蚝油适量、虾仁250克、蒜一瓣、葱一点点、青豆150克..

主食材鸡蛋3个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分16个制作步骤..

主食材草菇150克、鲜虾200克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分11个制作..

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生..

家常蛋炒饭的花样做法，在普通的蛋炒饭制作过程中加入了虾仁一同炒制，便成了一道营养与美味兼得的..

一早朋友送来好几个莲蓬，送了几个自己留下了四个，生莲子带点甜味，味道也很不错。今天凑巧看见蒸..

主食材河粉900克、小白菜苗200克、虾仁300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜..

主食材虾适量、鸡蛋适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

儿子简单午餐玉米粒青菜虾仁炒饭..