老公最爱吃蒸蛋羹，营养又补钙..

这是我家的快手早餐，将孩子们喜欢的食材配搭在一起，这样子孩子们吃起来不挑又爱吃的又快。朋友们..

很家常但很美味的一个饼，虾皮鲜，萝卜丝软糯，加点面粉做成饼，又香又软，鲜美得很..

白萝卜和虾皮搭配，不但没有虾皮的腥气，还被萝卜带出了它的鲜味，还没有油，放心喝，减肥瘦身哦..

胡萝卜又脆又甜，这种浅黄色的比那种深色的更甜，炒炖后还有面面的口感，特别受我家老中少三代人的..

主食材白萝卜素丸适量、西红柿适量、菠菜一棵、虾皮适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（麻..

主食材大米半杯、丝瓜1/2根、虾皮1大勺，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分6..

回老家从老爸种的园里采了一些小白菜回来，因为老爸没打药的缘故，菜叶都被小虫子吃的一个空一个空..

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既美味又营养丰富的一道宝宝辅食。..

清淡可口，健康美味。..

有空时，喜欢在厨房捣鼓各种小点心。。。这款是最近的新发现，味道很赞哦..

主食材荠菜350克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分15个制作步骤..

豆腐：营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋..

主食材冬瓜300克、虾皮50克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材娃娃菜2颗，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

馅饽饽有的地方称为馅团子。我们这里一般称小麦粉发酵后裹馅，捏出褶为包子，玉米面裹馅团圆为馅饽..

主食材鸡蛋1只、紫菜10克、虾皮10克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分9个..

虾皮菠菜蛋饼做法简单，1分钟就能搞定的营养早餐。营养丰富，菠菜是宝宝在春季不可缺少的蔬菜之一..

虾皮萝卜丝汤是一道很简单的汤菜，在秋冬季节，多吃些萝卜可以预防感冒。虾皮是做萝卜汤必备的配料..

家常的蛋炒饭，家宴中作为主食也是不错的选择。..

主食材黑木耳10克、虾皮10克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

发布了第一个蒸面条菜谱，再来道配汤，简单、美味、营养。..

早上做了2种口味的三明治，送娃上学的路上，孩子吃了一大半，剩下的我带回来给吃了。煎蛋烤肠的挺..

很喜欢这款香辣的小菜，“尖椒炒虾皮”是把虾皮或小干虾，用韭菜、小尖辣椒炒香，然后用煎饼或单饼..

清淡而不是寡淡，冬瓜有消炎、利尿、消肿的功效，当下正是冬瓜成熟的季节，药补不如食补。..

主食材土豆1只、番茄1只、虾皮20克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分9个制..

快手早餐饼，营养美味健康，上班族首选。..

虾皮含钙极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。把虾皮制成虾粉可以替代味精使用，给..

昨天早晨去市场买菜，看到渔家刚刚捕捞上来的小虾皮，很鲜，有的还在活蹦乱跳，没有想好怎么做，就..