味道清淡，营养丰富韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用韭菜除做菜用外，..

韭菜一年四季都有，春天吃香，夏天吃臭。春天便宜又好吃，一块钱一把，加个鸡蛋和面粉，拌一拌，煎..

主食材猪肉1000克、韭菜500克、香菇300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味）..

韭菜炒鸡蛋，主要材料是韭菜和鸡蛋。韭菜是人们“尝春”时鲜菜品，有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素..

主食材虾肉65克、韭菜60克、鸡蛋3只，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分7个..

主食材燕麦粉100克、特精粉400克、韭菜适量、鸡蛋适量、地软适量、粉丝适量，制作难度普通，..

春季的韭菜又香又嫩，具有补阳清肠的功能，所以春季要多吃点哦。..

主食材猪血豆腐适量、韭菜适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

韭菜，懒人菜，长生草、壮阳草，补肾、性温，增进食欲，促进消化，调节肝气。..

饺子的另外一种吃法，薄皮儿，大馅儿，饺子皮儿擀成大片儿的，制作快，吃的饱。..

韭菜的营养价值很高，含的矿质元素也较多韭菜对人体还有保温作用，能增进体力和促进血液循环此菜做..

微辣咸鲜，韭香浓郁。..

比较喜欢用鸡蛋来做菜，一是因为鸡蛋本身的营养价值。二是因为鸡蛋的味道。它具有它固有的香味，但..

韭菜鸡蛋的搭配，简单却是经典，怎么吃都不厌。尤其像这们冷嗖嗖的天气里，来上这么一盘热气腾腾的..

主食材普通面粉150克、韭菜200克、鸡蛋4个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），..

主食材韭菜105克、猪肉末125克、玉米粉120克、面粉120克，制作难度简单，耗时半小时，..

韭菜花富含水分，蛋白质，脂肪，糖类，灰分，矿物质钙、磷、铁，维生素原、维生素1、维生素2、维..

主食材韭菜1把、鸡蛋2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

最近特喜欢这种不发面的包子，面和软一点，荤素皆可，超级方便，又超级美味今来一款：鸡蛋虾仁韭菜..

主食材面粉适量、韭菜适量、鸡蛋适量、木耳适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（五香），共..

简单便捷快手菜，重要的是吃韭菜不塞牙。..

春天韭菜最香，搭配两个鸡蛋，半勺面粉，就是完美的早餐饼。..

家常菜韭菜五花肉蟹味菇..

韭菜花的食疗价值1.补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄..

以前女儿学校附近有一个买东北馅饼的，隔三差五就会吃一回，后来我学会了做法，经常自己在家做着吃..

这个菜炒得时间切不可过长，韭菜下锅以后一打蔫就马上放鱿鱼，因为不论是对于韭菜也好，鱿鱼也好，..

主食材鸡蛋一个、韭菜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

韭菜可以祛阴散寒，虾皮可以补充一点钙质，香菇肉质肥厚细嫩，味道鲜美，香气独特，营养丰富，是一..

小小金黄的水煎包，尤其是韭菜鸡蛋馅的，更是很多人的最爱，其底部那层硬壳，在绵软的口感中增加了..

春苗寄语：”孩子们，有空儿帮家里做点家务活，既能锻炼你们的生活自理能力，又能让家长感受到你们..