主食材苦瓜500克，制作难度未知，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材苦瓜500克、梅干菜适量、青椒适量、大蒜头适量、葱适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式..

主食材苦瓜半根、海蜇200克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分13个制作步骤..

苦瓜有清热解毒作用，但一般因为怕苦不爱吃，但如果加点蜜糖水，就感觉不太苦，容易入口。..

主食材苦瓜1条、牛肉300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（苦味），共分7个制作步骤..

今天家里买了苦瓜，刚好想吃苦瓜炒蛋，可碰巧家里没鸡蛋了，只有老家送来的土鸭蛋，鸭蛋的口感是要..

主食材苦瓜50克、鸡蛋2个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（苦味），共分17个制作步骤..

夏天一到就特别想吃苦瓜。..

苦瓜虽苦，但它绝不把苦味外传。比如肉末苦瓜，加了肉的苦瓜可减少苦味。苦瓜虽苦但肉不会有苦味。..

主食材牛肉150克、苦瓜1个、红辣椒5个、淀粉1勺、大蒜2颗，制作难度高级，耗时半小时，菜式..

热天了吃点苦瓜还是挺好的，家常菜..

老干妈的味道和苦瓜的苦味中和了一下，苦瓜没有原来那么苦，更加美味了..

好久没有煮这个汤了，在老家才有这种本地的黄豆，这次中秋节回老家，我家婆就买了这种黄豆。真的好..

苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含..

爱吃苦瓜。经常做凉拌苦瓜和苦瓜酿肉，苦瓜酿肉虽说做起来很简单，但也受条件限制，你总不能为了一..

以前不喜欢吃洋葱和苦瓜，现在越来越爱吃了，想想洋葱，木耳，苦瓜和彩椒炒到一起是什么味道嘛，有..

苦瓜肉炒，提高人体对铁元素的吸收利用率。..

苦瓜又名凉瓜，明代以前医书没有记载，明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入，疑为郑和下西洋时从..

主食材苦瓜适量、米饭适量、肉末适量、南瓜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共..

主食材牛肉300克、苦瓜1根，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（其他），共分9个制作步骤..

说实话，一直不喜欢苦瓜那苦苦的味道。看了那么多有关苦瓜的资料，也历经了身边无数人的言传身教，..

苦瓜可以除邪热，可解疲乏，清心，聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老。但因为其味..

主食材茄子3个、苦瓜半根、青椒少许，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制..

小鱼干很鲜甜，汤也鲜美。..

记得刚来上海的时候，第一次吃苦瓜，是苦瓜炒肉片，那个苦啊，我尝了第一口就没有敢再吃第二口。过..

苦瓜又称凉瓜就是很去火啦我老妈说我老爸进来上火了，让我今天无论如何都要煮个苦瓜汤……好吧，虽..

肉片炒苦瓜，家常小炒，营养丰富，是一道美味家常菜..

功效：清热解毒，养肝明目，清脂美容，润燥滋养延缓衰老，预防骨质疏松，增强体质。..

这几天陆陆续续收了几条苦瓜，体积不大，将几条凑在一起炒呗。本来苦瓜炒虾仁也是一味好菜，但总感..

营养清香，好吃不上火。..