省时低卡小零食，简单操作不失美味..

买的红薯片确实酥脆好吃，香甜异常，但是存在两个问题，一个是油量很大，另一个是添加了糖之类的添..

软糯香甜带拉丝，好吃..

主食材银耳适量、百合适量、红薯适量、鹌鹑蛋适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），..

从小我就爱吃红薯，当然只限于黄心红薯白心红薯就不怎么热爱了但是呢，这次的白心红薯是老公从朋友..

年前，公婆回老家，回来时，老家人给了一大袋自己种的红薯，结果，那段时间，家里餐桌上天天都有煮..

小寒过后，天气越来越冷了，马上又要下雪了，对于很多女性朋友来说，冬天容易手脚冰凉，特别难熬，..

红薯蒸熟压成泥，与糯米粉和成面团作皮，自己做的山楂酱作馅料，煎制的糯米饼非常不错。饼皮清甜软..

外皮酥脆，内里软糯，香甜美味。..

今天又飘雪了，好冷好冷啊什么都不想做，只想来盘热乎乎的烤山芋。红薯必须要沙地蜜薯，红薯中的精..

红薯含有丰富的营养物质和膳食纤维，被营养学家称为营养最均衡的保健食品。红薯小肉饼，既能保证我..

麻辣，白菜软烂，香菇滑嫩，红薯粉筋软顺滑..

秋冬季节最爱的就是红薯了吃上一口热腾腾的红心苕胃里暖暖的马苏里拉芝士和蔓越莓撒满红薯泥上，再..

红薯中含有多种人体需要的营养物质。每5克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14..

年初回去亲戚给的红薯，昨晚蒸了一根用来做馒头，做出来感觉和南瓜做的效果差不多。蒸好第一锅，和..

主食材红薯200克、糯米粉300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作..

红薯是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大..

主食材红豆适量、红薯适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜香），共分12个制作步骤..

红薯最简单的做法莫不过直接蒸着煮着吃，虽然也好吃，可是吃多了也会腻，更不用讲孩子，试试用红薯..

这是一款不用添加黄油红薯面包，用厨师机揉的面，2分钟就出膜了。因为添加了红薯，所有面包的颜色..

红薯有长寿食品之美誉，富含钾、叶酸、维生素、6等营养成分、红薯具有利小便、消肿、除胀、消暑、..

主食材红薯300克、芝士50克、黄油10克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分..

微辣，咸鲜，芹香浓郁，薯味糯咸，色泽漂亮..

红薯豆浆，这东西不常见吧红薯，还可以这么吃。想当初，这个念头蹦出来的时候，红薯销声匿迹，连个..

红豆薏仁健脾去湿，加入燕麦口感滑润，浓郁的红豆香味，香甜美味。..

以前在湖北读书的时候早餐时候很多小贩就在学校附近炸面窝炸红薯饼，那时候记得是五角钱一个，香香..

本来以为用苋菜汁能做出带颜色的凉粉来，结果颜色可能因为受热发生变化了，没有想象中的那样，大家..

主食材砂糖40克、黄油30克、红薯500克、蛋黄1个、黑白淡奶60克，制作难度普通，耗时半小..

主食材红薯粉水淀粉一饭碗，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分5个制作步骤..

用玉米渣煮粥喝，还加了一些红薯块，口味微甜，非常好喝。这款粥非常适合在中老年朋友食用，降压，..