莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，凉拌，无油烟又美味..

颇受好评和接受各种提前预约的一道菜..

绿豆莲藕排骨汤的功效起了可清热消痰、补血养颜的作用。在我的家乡广东，夏天多温热，每到夏天就会..

主食材鲜肉馅儿适量、藕适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（葱香），共分5个制作步骤..

主食材排骨1条、莲藕1段、淮山1段、胡萝卜1条，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），..

主食材莲藕300克、蟹味菇200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作..

莲藕：性凉，益气力，养神，能清热生津，凉血止血。熟用微温，能补益脾胃，止泻，益血，生肌..

主食材莲藕215克、日本南瓜265克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分13个..

平常吃藕都是做汤，这次时间比较紧，就做一个糖醋的吧..

主食材莲藕适量、糯米适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

生完经常都要煨汤，偶有点无汤不奶。看到众多论坛里面都发布菜谱，偶实在坐立不住了，将昨天煨的汤..

主食材藕一节、酸腌菜半小碗、干辣椒3个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分7个..

我喜欢把几样食材搭配在一起来做菜，营养丰富.口味多样而且色彩鲜艳很能引起食欲，在这天天汗蒸般..

主食材藕适量、尖椒适量、猪肉馅适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（酸辣），共分9个制作..

说到食补，有一种家常菜，这个季节吃的最多也最便宜，什么呢藕。莲藕，又名莲菜，是睡莲科植物，因..

《萝卜香葱炸脆藕》（11月21日创意命名）烹饪方法简介：1、将莲藕、胡萝卜洗净切成条状，入葱..

主食材莲藕两个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（香辣），共分6个制作步骤..

主食材莲藕一段、胡萝卜一段，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分14个制作步骤..

藕尖只产于初夏，趁现在刚刚好，来试试这道清脆爽口的时菜。..

莲藕中铁、钾、锌等微量元素含量丰富，这些微量元素有益于红细胞的产生，有益于缺铁性贫血的人食用..

池塘里的莲藕丰收了，炖汤、清炒、凉拌……都尝试过了，今天来道不一样的，味道不错哦。..

主食材藕一节，制作难度未知，菜式口味（原味），共分11个制作步骤..

主食材莲藕一节、荷兰豆适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材绿豆芽200克、莲藕150克、青蒜50克、花椒几粒，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味..

咳嗽的喉咙破了，偶尔吐的痰都带血。就跟各种止咳的果蔬汁卯上了。听说，蜂蜜梨藕汁止咳润肺，就去..

主食材藕片适量、黄瓜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分5个制作步骤..

主食材藕一块、胡萝卜半个、辣椒一个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸辣），共分11个制..

莲藕的清甜遇上排骨得浓郁，美味彰显的淋漓尽致御寒之物首选哦..

主食材藕500克，制作难度未知，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

这个季节吃莲藕是最好不过的呢。这道菜配以黑木耳和青椒。用莲藕保持它的脆特别清香可口..