我喜欢醋溜白菜，脆生生，好吃不长肉，加入木耳，清肠又排毒。..

此菜非常简单亦有营养，很适合老人及小孩子食用鸡蛋嫩滑，木耳爽脆，韭菜提味，鲜嫩可口黑木耳中的..

黑木耳那脆脆的口感，用来炒山药很匹配。山药切好后来用冷水过一下，炒得生一些，也脆生生的，味道..

主食材千张95克、海鲜菇145克、黑木耳适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（酸辣），共..

主食材海兔子250克、西兰花40克、木耳20克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（香辣），..

主食材木耳适量、腐竹适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

主食材鸡腿四个、鲜木耳一盒、香干两块，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（蒜香），共分11个..

金针菜又名黄花菜。黄花菜有较好的健脑、抗衰老功效，因其含有丰富的卵磷脂，对增强和改善大脑功能..

上次做了一道蒿子杆炒风肉，风肉事先煮过捞出。煮出来的汤非常鲜美，加入黑木耳，娃娃菜同煮，就成..

主食材甜玉米615克、黑木耳8朵、肉骨580克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），..

西葫芦：富含水分，有润泽肌肤的作用，调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。木耳：具有润肺止..

夏季北京菜市场出售的一种宽豆角很便宜，今天就用这种宽豆角做道家常菜。这道菜里搭配了一些木耳，..

主食材鸡腿1个、干燥压缩木耳1/2块、干香菇10克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜..

这道菜做法简单，营养丰富，是东北的一道家常菜木耳可以起到清胃涤肠的作用同时它还有帮助消化纤维..

主食材木耳适量、腐竹适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

鸡蛋富含蛋白质，营养丰富价廉物美木耳中铁的含量极为丰富，常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容..

平常吃黑木耳都是用来做炒菜，用木耳煮粥只是巧合，只为了消灭泡多了的木耳。用核桃和木耳煮出来的..

主食材西兰花125克、胡萝卜90克、黑木耳5克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），..

很喜欢营养丰富又清香的小白菜，入菜、入汤、入馅都喜欢。这次将小白菜与木耳一起烧制，味道很棒的..

主食材包菜小半个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分11个制作步骤..

主食材饺子皮435克、夜开花140克、肉末240克、黑木耳适量，制作难度普通，耗时一小时，菜..

今天这道菜的食材和做法都很简单，用到了黑木耳和洋葱和素火腿（豆制品）。黑木耳有人体清道夫之称..

记得小时候妈妈总是用白菜加鸡蛋，放点毛葱再用自制的大酱一拌，包出来的饺子特别香，现如今依然回..

我最近在研究黑木耳的各种食谱，说研究有点大了，其实就是尝试着用各种不同的方法吃掉它。要的那些..

鸡脚鸡翼尖是美味的零食，下午茶，宵夜都适合。自己做，总比包装好的安全一些。喜欢什么口味就做什..

海参搭配木耳是偶尔在一篇美食文章里看到的，那就不妨一试。除此两种食材之外自己还选用了鸡脚蘑菇..

主食材木耳4朵、蒜末适量、蚝油适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分10个制..

主食材肉适量、淮山适量、木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作..

功效：木耳：木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清..

夏热炎炎，胃口大受影响，不妨可以尝试一下这道清淡小炒，既健康又好吃..