芦笋、百合都是非常不错的食材，今天用它们和虾仁炒了最后还加了一颗松露..

简单快捷的夏日养生菜...

主食材甜百合适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

吃腻了大肉大荤，用轻食给胃口透一口气，偶尝素颜佳肴，也许是素不相识的惊喜美味素食之味丨木耳：..

这道菜做法简单，味道却相当的怡人，颜色也相当的好看，清新的绿，素雅的白让人心情大好芹菜有明显..

新鲜的百合刚刚从兰州空运过来，无论炒着吃还是煮粥吃，都非常好吃，有益健康真是太喜欢了..

主食材荷兰豆100克、胡萝卜半根，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步..

因为秋季是最干燥的季节，干燥易伤人体津液，而津液在身体正起着滋润濡养作用。肺主行水，负责将津..

银耳木瓜汤营养丰富，口感十足，可滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜，其中的木瓜又是一种养胸、美胸的..

主食材芹菜适量、百合适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分9个制作步骤..

主食材荷兰豆适量、百合干适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分13个制作步骤..

一款补血又补气的“元气大补汤”「莲子百合瘦肉煲」，同时具有美容养颜、清热凉血、宁心安神之功效..

主食材薏米30克、红豆20克、百合6克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分8个..

主食材猪心500克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

今天做的这个菜很像我儿子画画的调色板，颜色丰富多彩，非常悦目。..

最近咳嗽的厉害，家里就备了一些百合，今天用百合来做了一份快手凉拌菜，用来配拌面真的很不错呢，..

主食材西芹一颗、百合一颗、胡萝卜一根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制..

罗汉果享有“神仙果”的美誉。罗汉果又称拉汗果、罗晃子、茶山子、红毛果。罗汉果可以泡水，也可以..

老头子这几天抽烟老咳嗽听了心疼吖赶紧送上爱心润肺汤么么哒..

这玉竹，配以各种养阴润燥，滋肺美肤的食材，再加上补血安神的桂圆，可以有滋补强身，补益肺气，润..

很少遇到卖新鲜百合的，在市场看到了当然不能错过，百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效；银耳..

南瓜：含有极高的维生素，是最佳美容食品，有消炎止痛，降糖止渴的功效。百合：清热润燥，润肺清火..

天热多喝汤，今天用百合薏米红豆来炖制了一款，直接喝原味。朋友们喜欢也可以在当季多喝，味儿不错..

立夏了，喝点绿豆汤，顺手抓点薏米。两个在一起，可以清热祛湿。电饭煲煮粥功能，虽然相信不泡也能..

百合莲子排骨粥，这是一道四季都相宜的清淡小粥，我是为了配合我的另一个菜谱“素炒菠萝蜜百合”而..

主食材剩红豆米饭1碗、百合干1小把、核桃2个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共..

秋之味，美容养颜，润肺去燥，养生之道——葡萄美酒百合醉丰梨市场买到丰水梨，细嫩、多汁，口感特..

百合润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌。油菜中含有丰富的钙、铁和维生素、胡萝卜素也很丰富..

主食材木瓜1/2个、银耳1/2个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步..

今天这款芦笋百合，搭配得刚刚好。据说，芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的..