请用一碗酸爽国汤叫醒我，蟹蟹冬阴功汤是泰国的“国汤”，也是世界十大名汤之一。冬阴功汤（Y）是..

现在正是吃羊肉的季节，羊肉有暖中补虚、补中益气、开胃健力、益肾气的功效，但常吃羊肉也会上火。..

主食材南瓜适量、银耳适量、红枣适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分11个制..

寒冷的冬季，能喝上一碗热汤真的是暖胃佳品，让人感到由内而外地温暖。昨天去超市，刚好看到一份颜..

主食材肉末160克、白菜180克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分12个制作..

丝瓜大量上市的季节，变换花样尽享美味。..

春天是长个子的季节，我跟娃爸都不是太高。于是现在就要开始给小子们补充足足的蛋白类美食了。这鱼..

又是一个下雨的周末，不过夏天的雨比春天的雨来的强势，来得快，去得也快。貌似一场很有效率的行为..

百合清肺汤：有滋补安神、益脾润肺、止咳定喘、助眠解烦的作用。百合能润肺止咳，清新安神，马蹄有..

老鸭汤，老少皆宜，适合四季饮用..

马年春节已经进入倒计时啦最近各种忙，都没时间做美味了。今天上道滋补又美颜的靓汤吧俗话说得好“..

虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗..

主食材排骨500克、莲子150克（去芯）、姜1块，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡）..

进去冬天，气温越来越低了，特别是早上出门，有时候还刮着风，不仅吹得人的皮肤干燥生痛，且浑身都..

胡萝卜含有植物纤维，可以加强肠道的蠕动，通便防癌。胡萝卜还可以健脾养胃，益肝明目。胡萝卜的降..

主食材面粉150克、番茄两个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

这碗汤简单爽口，喝完会让人念念不忘。特别适合没食欲、想开开胃的时候，得到家人一致好评，跟其他..

前几天，秋凉，这几天，秋燥。本来降到二十几度的气温，莫名又突然回升到三十度之上。这使好多人都..

在夏季出汗最容易流失水分，加上儿子高强度运动。离不开营养和汤汁的水分，在饭饭的时候为他添一碗..

主食材菠菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

搞到一包牛骨，想着法子做各种汤，突然想到了苹果，做起苹果汤，既有肉味双清甜，健康有益润心肺。..

乌鸡肉质鲜美细嫩，搭配上营养丰富菌菇，不仅汤品味道绝佳，而且非常滋补养生，简单易做，给家人炖..

此汤有丰胸、养颜、润肤的功效。木瓜素有“百益果王”之称，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂..

味道很不错的一道家常汤，做法简单，营养丰富，金黄色的汤水中带着一投虫草花的香味..

主食材排骨500克，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

今来一款：红萝卜红枣排骨汤，美美的营养看得见..

对于榴莲我还是很喜欢的，今来一款：榴莲枸杞鸡汤，汤色诱人，香味扑鼻哦不爱榴莲的朋友估计也能喝..

主食材鸡蛋1个、姜3克、芸豆200克、土豆150克、剔骨红烧肉100克、葱10克、蒜5克、面..

主食材鸡肉180克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

类别：补血食谱心调养食谱孕中期食谱心悸食谱工艺：煮口味：原本味食用：早餐中餐晚餐..