这道干煸豆角经过提前煮制，不但缩短了干煸的时间而且减少了油的用量，个人感觉这是一道既健康又入..

营养功效：芦笋享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水..

“三日入厨下，洗手作羹汤”，出自唐代诗人王建。诗中寥寥几笔把新媳妇难当的那种忐忑描写得惟妙惟..

菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的..

很喜欢买这种小短骨的小牛排，一条条的，到烹调时分割开就可以了，肉也较薄，比较容易入味，配上黑..

过年的菜，也记不清是哪天的菜了，儿子媳妇回来后，天天都变着样子做，有时候能拍有时候拍不了，拍..

萝卜含丰富的维生素和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力萝卜含有木质素，能提高..

玉米猪肉丸的腌制与烹饪过程相比，比较费时费力，不过难度不算太大。先选取半肥瘦的猪绞肉，加入鸡..

白鱼为塞外鱼鲜上品，与江南名鱼相比也绝不逊色。产于松花江的异常肥美，大者可三二十斤，脊背有油..

一般人群均可食用。1.特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。2...

为了做足1道菜，我和老公要吃2天的剩菜剩饭了，呵呵。。。。。这次我可是第一次参加活动，不管能..

鸭是自己家养的，味道超级香。..

主食材大虾250克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

咸香味美的卤鸡腿，做法超级简单方便。炎炎夏日，主妇再不用在厨房忍受烟熏火燎，汗流浃背，卤味做..

一道下饭菜，操作简单，美味鲜。..

最近突然想念在成都吃的芋儿鸡了，其实这道菜也是一道滋补养生菜，鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体..

主食材大虾适量、番茄酱适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分9个制作步骤..

煎糖糍粑是小时候的一个美好的回忆，因每逢过年时，家家户户都会用糯米打糍粑，七八十年代，当时的..

广东人总会在冬天熬一点猪脚醋来吃.我也是爱吃“醋”之人..

已是晚上113了，孩子要去秋游，准备干粮在路上吃。..

现在是跟着揾食了，从他的菜谱里能学到许多简单而实用的菜，他除了有录象外，还有字面的菜谱，十分..

银鳕鱼要分布于北冰洋，北太平洋。这种鱼属冷水域之深海鱼其营养价值极高，含有脂肪，蛋白质及多种..

大家还在买肠吃么反正我是不买了，有一次在超市看到卖的肠配料表吓死人了，各种添加剂，自打那次我..

冬季最佳滋补养生汤，羊肉山药枸杞汤。羊肉，温补脾胃用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒..

啤酒鸭是一道风味独特、深受广大食客喜爱的菜肴。啤酒鸭的做法有很多种，其主料为鸭子、啤酒。将鸭..

四季豆有营养，口感好，是餐桌上一道十分受欢迎的食物。它化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停..

茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌；其盖嫩柄脆，味纯清..

主食材九三玉米胚芽油适量、酱汁适量（牛排专用），制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），..

厨房啊，厨房你说世界上，啥菜最便宜、最实惠、最美颜、最营养最健康厨房想了想：哎呀妈，小葱拌豆..

我家竹子爱吃粉皮，最喜欢粉皮鸡块。但是我比较喜欢排骨，竹子不在家，我决定用排骨来炖粉皮，味道..