雪里红又名雪里蕻、雪菜。含有大量的维，解毒消肿，开胃消食，温中利气。明目利膈。主治疮痈肿痛，..

春天的韭菜最好吃，并且又嫩韭菜，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜..

“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，可见萝卜的功效有多么的大；虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“..

这是一道简单的家常菜肴，烹制时采取先把尖椒煸炒至脱水，然后再和胡萝卜搭配烹制的方法。这样的煸..

扫帚苗在河边、地头儿都有，基本谁也不会去专门种它，都是野生野长的。所以，在菜市场并不常见，偶..

主食材带豆125克、夜开花1根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分14个制作步..

用料：老南瓜半个，红辣椒丁1个用来提辣，调料：精盐，猪油，调味汁，糖。过程：1、老南瓜半个去..

《村婶乡姑喜划水》的命名红烧划水是江浙菜系之一，以青蒜为制作主料，最好是乌青鱼尾，红烧划水的..

前几天去菜场，看见了荷兰豆，觉得好久没有吃了，买了回来。今天一块烧了，还是那么好吃。..

主食材五花肉400克、小青菜50克、香菇5朵、干木耳5朵，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味..

豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。..

主食材红烧肉1碗、白萝卜半个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分14个制作步骤..

在食用茄子时，有的人习惯削皮，殊不知，茄子皮中含有大量的营养成分，且一些有益健康的化合物在茄..

主食材包菜1大盘、胡萝卜半个、腊肠小半个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8..

石锅鸡就是生活在石头缝中的田鸡，块头比田鸡大，比牛蛙小。..

主食材五香牛肉适量、红椒适量、灯椒适量、苦瓜适量、海鲜菇适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式..

主食材南瓜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

主食材萝卜两个，制作难度简单，耗时数天，菜式口味（酸辣），共分5个制作步骤..

这是一道在餐桌上差不多被遗忘的开胃菜青辣椒蒜香伏问菜制作简单，过程有趣..

这是一个普通得不能再普通的菜了，如果是在家乡的话，但在这里可不是那么容易吃得到，在美国人市场..

烤鱼是大家喜爱的美食，但餐馆里吃往往油量过大，不利于健康。在家里做烤鱼，有三大好处：1、能保..

主食材猪蹄筋干货4到5根，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（蒜香），共分5个制作步骤..

主食材蝉蛹300克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（蒜香），共分6个制作步骤..

豆腐是家庭餐桌上常吃的食物，属绿色健康食品。深受人们的喜爱，是生熟皆可，老少皆宜，益寿延年的..

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白..

主食材水疙瘩1/2个、红萝卜1棵、笋1/2个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共..

作为东北人，韭菜盒子算是东北的特色了必须会滴。很好吃的，薄皮大陷。记得小时候这都是最好的吃的..

主食材肉片65克、水笋100克、油菜蕻200克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），..

主食材蚕豆635克、鸡翅220克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分17个制作..

下班回家后，来一个简单的清新小炒，配上一碗米饭，好幸福哇..