午餐菜谱-P1666
糖醋鳕鱼
主食材鳕鱼适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(酸甜),共分10个制作步骤..
炒面
主食材面饼3个、火腿肠1根、青菜2棵、西红柿1个、菜椒1个、鸡蛋2个、蒜2片,制作难度简单,..
紫薯粥
主食材紫薯干适量、绿豆适量、薏仁适量、红豆适量、糯米适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味..
双椒扁豆
扁豆,我们大家经常食用,味道鲜美,可做出各种各样得美味。其营养丰富,含有蛋白质,糖类,钙,磷..
蒜香西瓜皮
小时候,吃完的西瓜剩下的西瓜皮,父亲从来不扔掉,削去外面的硬皮,炒了做菜,很不错的菜肴。..
甜心小馒头
自己乱琢磨出来的方法,味道棒棒哒..
银鱼蒸蛋
香滑细腻,营养丰富。..
麻辣拌
主食材火锅丸子适量、青菜适量、土豆适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(麻辣),共分10..
炝拌西葫芦
主食材西葫芦200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
自制日本豆腐
豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,本身没有什么味道,但是含有高蛋白质,可以被做成各式各样的菜..
羊骨汤面
主食材羊腿一个、羊腿骨适量、面条适量、白萝卜半个、姜片适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口..
黄瓜胡萝卜丝
1.黄瓜中含有的葫芦素具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。2、黄瓜中含有丰富的维生素..
快手菜咕咾大虾
全家人都喜欢吃大虾,我也做过茄汁大虾,但是每次调那个汁不是酸了,就是甜了,要不就是淀粉多了,..
小油方塞荠菜肉
主食材小油方8只、荠菜150克、猪肉末50克,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),共..
煮江西米粉
主食材米粉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..
酱烧鱼鳔鱼杂
比燕窝还好的鱼鳔含有的生物小分子胶原蛋白质,是人体补充合成蛋白质的原料。且易于吸收和利用。它..
筒蒿菜炒笋丝
小时候我最讨厌吃的青菜就是筒篙菜,现在却觉得它很好吃..
香菇酱炒豆腐
我爱吃豆腐,儿媳妇也爱吃,但是我家的男人们都不爱吃豆腐。好奇怪的哦。我老公还说豆腐是女人的专..
糖醋肉段
主食材炸好的肉段一盘,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(酸甜),共分9个制作步骤..
烧茄子
咸香美味的~“烧子”,可以满足一家人的胃口。..
凉拌麻辣鸡丝
主食材鸡胸肉1块、香菜几棵、葱适量、花生米1把、麻椒几粒、干红辣椒适量,制作难度简单,耗时廿..
清补营养八宝粥
这款粥很适合孩子食用,软糯可口,还有新鲜的草莓片,新奇好看,孩子铁定喜欢..
番茄鹰嘴豆
鹰嘴豆属于豆类,它的营养价值非常高,它含有丰富的蛋白和多种氨基酸、维生素,会对人起到强身健体..
香炸猪颈肉
主食材猪颈肉500克、奥尔良烤鸡粉适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(酱香),共分6个..
蒜粒酱香茄子
小宝最爱的家常菜,蒜粒香菇酱调配的茄子,真的是很有味,特别的下饭呢。要是有肉末的可以加一点,..
冬笋炒虾仁
虾仁买虾自己挤或冻品都行,都好吃,配上冬笋大火快炒,很鲜美哦。..
肥牛金针菇
做这道菜整个过程不到1分钟,香辣快手菜,非常适合上班族。..
粗粮细做
主食材玉米面三两、豆面二两、白面一斤、鸡蛋一个、白糖一把、酵母8克、无铝泡打粉6克,制作难度..
火腿炒饭
主食材凉米饭三碗、鸡肉火腿肠两根、黄瓜一根、胡萝卜一个、玉米粒适量,制作难度简单,耗时十分钟..
鸡肉料理鸡肉肠
主食材鸡胸肉一块、玉米粒若干,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(其他),共分11个制作步骤..
